和牛三文治 日式食譜

和牛三文治
和牛三文治


其實我係第二次整,上一次整已經係兩年前😹今次咁啱喺超級市場見到和牛半價,但前排先食過煎牛扒😍所以搞吓新意思🤔其實真係超級易整,不過我最唔鍾意就係開油炸嘢!但係整完之後覺得係值得嘅!因為真係好好味🇯🇵🥩🇯🇵🥩我忘記買日式豬扒汁,就咁攞咗燒肉汁代替算😅


▶️我呢兩件係炸左1分鐘30秒!我覺得啱啱好!rare🥸 very rare 1分鐘 medium well 2分鐘
▶️牛扒唔好太薄又唔好太厚,否則好易太生又或者太熟,可以買一件大嘅牛扒切半或者兩件細嘅都OK

材料: 
和牛 1扒 (大約2片麵包大小)
麵包 4件
蛋 1隻
麵包糠 1杯
麵粉 50g
油 400ml
日式炸豬扒汁 適量

做法:
1) 麵包入焗爐輕輕烤至金黃,如果烤太耐就好硬,小心😂
2) 蛋打發好放在碟中,麵粉和麵包糠都分別放在碟中 (唔好放在碗!因為好難將成塊牛扒平均沾上)
3) 牛扒輕輕鋪上少許鹽和黑椒,如有需要可以切開一半!總之塊牛扒要同件包嘅大小差不多!
4) 熱鍋下油,190度,中大火!可以放一粒麵包糠入去試吓油得未!如果浮返上嚟即係得!
5) 同一時間!牛扒先兩邊沾上少許麵粉,在沾上蛋漿,最後沾上麵包糠!即刻攞落去炸!炸1分鐘30秒左右!中途可以反件牛扒一次
6) 面包每邊搽上炸豬扒汁,中間放入牛扒,切半即成

#betiskitchen牛#betiskitchen日式

素忌廉蘑菇黑松露長通粉 西式食譜

素忌廉蘑菇黑松露長通粉
素忌廉蘑菇黑松露長通粉


三月第一日💚來一個Green Monday! 想食個簡單唔heavy的晚餐🍀Cream 係用左素忌廉,比真忌廉低卡路里同有不飽和脂肪😝如果唔想咁麻煩特登買黑松露醬可以唔落都好好味!

材料:
長通粉 200g
蘑菇 100g
本菇 50g
黑松露醬 1湯匙 (optional)
乾葱 4粒 
蒜蓉 1湯匙
素牛油 2湯匙
Califia Farms 燕麥淡奶 150ml
黑椒 適量
海鹽 適量
Parsley 適量

做法:
1) 燒滾熱水加1湯匙鹽,意大利粉按包裝指示減2分鐘來煮至Al Dente質感
2) 燒熱油鑊中火用素牛油加適量橄欖油,爆炒乾葱至軟身,加入蒜蓉炒香,加入菇類炒3分鐘,轉小火加入素忌廉和黑松露醬攪拌均匀至醬汁變稠,再加入長通粉攪拌均匀至吸收醬汁,然後加入適量鹽和黑椒碎調味熄火,再加parsley作裝飾即成

#betiskitchen素#betiskitchen意粉

麻辣口水雞翼 中式食譜

麻辣口水雞翼
麻辣口水雞翼


終於有時間打呢篇食譜😌都係超級易整!易過整成隻雞😂又麻又辣好易入口😍


▶️花椒粉可以用花椒打碎取代!

材料:
雞翼 10隻
花生碎 適量
芝麻 適量
芫茜 適量

浸雞翼材料:
花椒粒 1 湯匙
紹興酒 1湯匙
薑 2片
鹽 1湯匙
蔥段 1棵
清水 800毫升

麻辣汁材料:
薑蓉 1湯匙
蒜蓉 1湯匙
蔥花 1湯匙
乾蔥 2 粒 (切碎) 
指天椒 3隻 (切碎)
花椒粉 1湯匙
油 4湯匙
辣椒油 2湯匙
麻油 1湯匙
砂糖 1茶匙
生抽 1湯匙
老抽 1茶匙
鹽 1/2茶匙

做法:
1) 將浸雞翼材料煲滾後加入雞翼,用慢火煮10分鐘,然後關火浸5分鐘,放到冰水浸15分鐘備用 
2) 煮熟油後關火,立刻下薑蓉、蒜蓉、蔥花、乾蔥、指天椒炒一下,再下其他麻辣汁材料拌勻試味,麻和辣的程度可依個人口味增減、麻辣醬淋上雞翼上!
3) 花生碎和白芝麻灑面、再灑上芫茜和蔥粒即成

#betiskitchen中式#betiskitchen雞

XO醬蘿蔔糕 中式食譜

XO醬蘿蔔糕
XO醬蘿蔔糕


好多人問我平時成日用隻鑊係咩鑊嚟,其實就係之前喺UNY 換購嘅Meyer Circulon系列28cm不黏煎鍋!佢表面有強化塗層,不含有害物質,亦都有高低坑紋!耐用抗磨!唔會用一陣就磨花哂!今次用佢黎煎蘿蔔糕煎得好靚⚡ 之後再用黎整返個XO醬蘿蔔糕🌸就perfect👌 我再試咗就咁落油加帶子去煎!傳熱好好所以都煎得好靚好金黃💛
.
.
原價$799! 而家喺APITA、UNY 或千色 Citistore買滿$50就有一個印花,儲夠10個就可以用$199元換購到呢個28cm不黏煎鍋❤ 印花派發日期去到2月28號咋!Super 抵!有興趣就要快啲行動😝
.
.
煮食材料:
蘿蔔糕 半底
XO醬 2湯匙
蛋 1隻
蔥 3條
辣椒仔 2隻 (optional)

做法:
1) 蘿蔔糕切粒,落油之後中細火煎至金黃色!盛起備用!
2) 同⼀隻鑊加入蔥炒香,再加入XO醬炒30秒,再加入蘿蔔糕炒勻!之後最後加入打勻的雞蛋煎30秒熄火即成!

#betiskitchen中式#betiskitchen新年

簡單盆菜 中式食譜

簡單盆菜
簡單盆菜


無得出街食團年飯,唯有自己係屋企整個簡單盆菜✨炆肉用了 @riverviewfarms_hk 的豬腩片!好快就炆好✨總共有10種唔同菜式☺️希望新一年十全十美🐂🌺預祝大家新年快樂!户户加餸!食得是福!


❤️南乳炆支竹豬腩片冬菇❤️

今次又係用咗 @riverviewfarms_hk 的豬肉!佢個豬腩肉係豬腩肉薄片所以好快炆好!唔須要煮咁耐!

材料:
乾蔥頭 1粒 (切碎)
豬腩肉片 300g (用1湯匙豉油,1茶匙生粉和糖醃10分鐘)
冬菇 8粒 (浸淋)
支竹 1色
調味料: 南乳半磚、紹興酒1茶匙、砂糖1茶匙、老抽1湯匙、鹽1/2茶匙、熱水300毫升

做法:
熱鍋下油,爆香乾蔥頭,再加入豬腩片煎一煎,加入調味料、冬菇和支竹,煮滾後改用慢火加蓋,燜煮30分鐘至汁液略稠即成
.
.
💛雞湯煮西蘭花娃娃菜💛
就咁用雞湯煮熟d菜😂
.
.
❤️清蒸元貝❤️
大元貝浸完之後蒸10分鐘再加少少鮑汁調味繼續蒸20分鐘
.
.
💛蒜蓉煎蝦💛
熱鍋下油加入蒜蓉和大海蝦煎香,加少少海鹽!
.
.
❤️木魚高湯炆蘿蔔❤️
用咗本地有機蘿蔔放入木魚高湯裏面煮兩個鐘!
.
.
💛鮑魚汁炆花膠髮菜💛
可以睇返花膠撈飯個post點樣做鮑魚汁炆花膠!今次用左2隻花膠公發到好大💕夠哂5個人食!
.
.
❤️炆南非鮑魚❤️
Made by my father in law 😆可以用罐頭鮑魚取代
.
.
💛貴妃雞燒腩仔💛
外援😂
.
.
#betiskitchen中式#betiskitchen豬

風沙豬扒拼麻辣蕃茄魚湯米線 中式食譜

風沙豬扒拼麻辣蕃茄魚湯米線
風沙豬扒拼麻辣蕃茄魚湯米線


又係用左來自澳洲全天然 @riverviewfarms_hk 的豬扒🤍我最鍾意係佢夠鬆軟同JUICY,就咁揼幾下就夠!唔鍾意炸可以煎!煎就唔落生粉,就咁煎都OK!自己煮既魚湯無味精!飲晒成個湯底都唔會口渴!咁樣簡簡單單就一餐💕


▶️如果嫌麻煩!可以就咁用現成魚湯再加啲番茄同麻辣醬去煮一煮就OK!
▶️呢隻豬扒可以向greengreendot點點綠買到!推薦唔會鞋!

🤍風沙豬扒🤍
材料:
豬扒 300g
炸蒜 3湯匙
麵包糠 3湯匙
牛油 2湯匙
鹽 1/2茶匙
糖 1/2茶匙
辣椒仔 適量
乾辣椒 適量

醃料:
蒜蓉 1湯匙
五香粉 1茶匙
生粉 1茶匙
生抽 1湯匙
魚露 1湯匙
糖 1茶匙
胡椒粉 少許

做法:
1) 豬扒洗淨抹乾,用鬆肉錘揼幾下,加醃料醃至少一小時
2) 平底鑊加油小火煎豬扒至熟備用 / 豬扒兩邊拍上少少生粉,下油炸約2-3分鐘備用
3) 熱鑊下牛油,下炸蒜、麵包糠、牛油 、鹽、辣椒仔、乾辣椒和糖炒香!約3分鐘!再加入豬扒回鍋就得!

🤍麻辣番茄魚湯米線🤍

材料:
紅衫魚仔 4-6條
薑 1片
米線 2人份
滾水 1000ml
蕃茄 2個
茄膏 2湯匙
麻辣醬 1湯匙
青檸 半個
芫荽一棵
糖 2茶匙
鹽 適量

做法:
1) 熱鍋下油,加入薑煎香後再加入紅衫魚煎至兩面金黃,然後加入滾水,大火滾3分鐘後轉細火煮30分鐘即成,隔走啲魚盛起備用
2)蕃茄切粒,熱鑊下油先炒香蕃茄,再加入茄膏和麻辣醬略炒,然後倒入魚湯,轉細火煮15分鐘,加入糖和鹽調味,加入米線煮熟後,再加入芫荽和青檸做裝飾即成

#betiskitchen中式#betiskitchen豬

花膠鮑汁撈飯 中式食譜

花膠鮑汁撈飯
花膠鮑汁撈飯



Inspired by 之前向餐廳食過的一個餸!朋友向澳洲買左盒野生鮑魚汁俾我,super 香💛 呢個飯真係好好食!5分鐘清哂😆😆😆😆用咗3條花膠仔就有呢個效果💕

▶️可以就咁用電飯煲煲白飯都得!仲快!不過無飯焦😆
▶️無鮑魚汁可以用蠔油代替
▶️發花膠details可睇返我之前的post!



材料: (2人用)
花膠 3-4條
米1.5米杯
水1.5米杯
瑤柱 4粒
蔥花 適量

蒜頭 2粒
蔥 2條
蠔油/ 鮑汁 1湯匙
雞湯 100ml
糖 1茶匙
老抽 1湯匙

做法:
1) 花膠浸1晚,之後用薑加小小米酒,煮一煲滾水再放入花膠,蓋上煲蓋,中火滾約3分鐘左右關火,花膠繼續蓋上蓋浸半日
2) 鍋底抹少許油,米洗淨後加入同等份量的水,再加多1茶匙鮑汁攪拌一下,蓋上鍋蓋以中火煮至鍋蓋緣有蒸汽冒出,再轉小火繼續煮約15分鐘至飯熟就得,想有飯焦可以最後轉中火煮多3-5分鐘
3) 瑤柱浸淋之後用油煎香
4) 花膠發好後,切粗條,煲中下油爆香蒜頭和蔥,快手下花膠輕炒後下雞湯和其他調味料,轉小火炆煮20分鐘
5) 把汁、花膠、煎香了的瑤柱加在飯上,上蓋細火煮多一分鐘即成

#betiskitchen中式#betiskitchen魚

蝦乾瑤柱粉絲蒸水蛋 中式食譜

蝦乾瑤柱粉絲蒸水蛋
蝦乾瑤柱粉絲蒸水蛋


簡單食譜💙冇咩心情煮飯嘅日子,簡簡單單又一餐⭐️ 我會一半用雞湯,一半用浸過瑤柱同蝦乾嘅水,唔落鹽!唔記得影舀蛋嘅video😌好滑💛

蒸滑蛋不失敗秘訣 
🔸蛋:水 比例一定係 1:2 喔
🔸一定要用保鮮紙或鍚紙蓋住蒸
🔸蛋液過篩 盡量戮穿蛋液上的氣泡

材料:
雞蛋 2隻
粉絲 半包
大蝦乾 8條
瑤柱 6粒
浸蝦乾瑤柱水/雞湯約240ml (1份蛋汁:2份水)
葱花 1湯匙

做法:
1) 大蝦乾和瑤柱浸1小時到軟,瑤柱撕開,粉絲浸15分鐘,之後滾水煮30秒,拿起瀝乾水份和剪一剪
2) 可以留 1/4的大蝦乾和瑤柱,用油煎香之後放面用
3) 雞蛋打勻,不用打發太耐,以免起泡,加入水/雞湯拌勻,用隔篩濾去雜質及氣泡
4) 蒸碟慢慢倒入蛋汁,再放入粉絲、 大蝦乾和瑤柱!碗上鋪上錫紙,中大火隔水蒸12分鐘,灑上煎過的大蝦乾和瑤柱、蔥花淋上豉油即成

#betiskitchen中式#betiskitchen蛋

青紅蘿蔔螺頭鱈魚膠湯 湯水食譜

青紅蘿蔔螺頭鱈魚膠湯
青紅蘿蔔螺頭鱈魚膠湯


一到WEEKDAY就會想飲湯同煮返中餐😛今次用咗經濟實惠的鱈魚膠!個湯都好甜好好飲💕而且浸發快啲!水滾將鱈魚膠放入,鱈魚膠會立即捲起,之後熄火上蓋焗2小時就OK💙無影到材料相😂今次我執料俾姐姐煲,唔記得咗影😆

材料: (4-6碗)
急凍螺頭 2個
瑤柱 4粒
紅蘿蔔 1條
青籮蔔 1條
鱈魚膠 8-10條
南北杏 30g 
蜜棗 2粒 
瘦肉 300g
水 2500-3000ml

做法:
1) 瑤柱浸1小時,鱈魚膠浸發好!其他乾貨浸15分鐘後沖水,蘿蔔去皮切塊
2) 螺頭解凍,瘦肉和螺頭汆水後過冷河備用,切大塊
3) 水滾後放入所有材料(除鱈魚膠)再調細火煲約1小時,之後加入鱈魚膠再煲多1小時即成

#betiskitchen湯水#betiskitchen中式

臘腸滑雞冬菇煲仔飯 中式食譜

臘腸滑雞冬菇煲仔飯
臘腸滑雞冬菇煲仔飯


好靚既臘腸❤️好食😋其實煲仔飯要有飯焦唔難的!但每人的爐頭和不同煲的保溫質素都未必一樣!所以可以試一次再拿捏好自己合適的時間🤔如果唔熟悉就一開始唔好太大火,因為燶咗就返唔到轉頭!我覺得啲雞已經有味,唔使落煲仔飯豉油都好好食!

▶️雞易出水,所以落個時盡量唔好沾上咁多濕醃料入去!否則個飯會好易好濕!材料盡量唔好搭埋一齊,如果唔係啲雞好難熟!
▶️水同米比例1:1就OK

材料
米 米杯2杯
水 米杯2杯
雞 1/3隻
臘腸 2條
冬菇 2隻 (浸好)
蔥花 適量
芫荽 適量

雞醃料:
生抽 1湯匙
老抽 1茶匙
砂糖 1/2 茶匙
紹興酒 1茶匙
麻油 1茶匙
生粉 1茶匙
胡椒粉 1/4茶匙

做法:
1) 鍋底抹少許油,臘腸戳幾個洞好讓油脂流出,米洗淨後加入同等份量的水,雞加入醃料醃15分鐘
2) 蓋上鍋蓋以中小火煮至鍋蓋緣有蒸汽冒出,將臘腸臘肉鋪在飯面上中火煮5分鐘,再放上冬菇和雞轉小火煮15分鐘,將火加大30秒,再熄火繼續焗約10分鐘 (其間不要打開蓋),再開小火煮5分鐘便可有飯焦 (如果仲未有就可以大火少少繼續煮)
3) 飯焗好後,把臘腸切件擺回去,加上蔥花和芫荽一起拌勻即可

#betiskitchen中式#betiskitchen雞