🐷 𝙆𝙞𝙙𝙨 𝙛𝙖𝙫 𝙝𝙤𝙣𝙚𝙮 𝙥𝙖𝙣 𝙛𝙧𝙞𝙚𝙙 𝙥𝙤𝙧𝙠 𝙘𝙝𝙤𝙥
想小朋友成長幸福，其中一樣嘢就係提供好嘅伙食😎所以我成日都會好俾心機諗小朋友食譜～😍每日食多啲多元化嘅嘢，小朋友唔會悶，亦都可以吸收多啲唔同營養😌唔計醃肉， 10分鐘搞掂！！剪到一條條咁等佢哋自己用叉吉嚟食🧡🧡🧡
小朋友最愛蜜汁煎豬扒 中式食譜
零技巧低脂花甲金菇煲 中式食譜
𝙀𝙛𝙛𝙤𝙧𝙩𝙡𝙚𝙨𝙨 𝙡𝙤𝙬 𝙛𝙖𝙩 𝙨𝙚𝙖𝙛𝙤𝙤𝙙 𝙥𝙤𝙩
20秒學識！成件事都勁簡單，但係又勁好食～～金菇朔晒新鮮花甲嘅汁！再落咗少少味醂去提升味道💕😆為咗達到低脂效果，冇用油！食多多都唔驚太肥😚大家可以轉做自己鍾意嘅海鮮～
日式麵豉忌廉煙肉意粉 日式食譜
🇯🇵 𝙅𝙖𝙥𝙖𝙣𝙚𝙨𝙚 𝙢𝙞𝙨𝙤 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙢𝙮 𝙥𝙖𝙨𝙩𝙖
喺日本食過嘅一隻意粉，原來麵豉同忌廉一齊煮都好夾🩵再加埋紫菜絲和本菇，成件事更加入和風～我個仔勁鍾意✌🏻
▶️用細火將煙肉煎香，煎到出油之後用煙肉嘅油嚟炒本菇
▶️Cooking cream 如果用pasta cream效果會更加濃厚！
陳皮冬瓜鴨腿湯飯 中式食譜
🦆𝙒𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧 𝙢𝙚𝙡𝙤𝙣 𝙧𝙤𝙖𝙨𝙩𝙚𝙙 𝙙𝙪𝙘𝙠 𝙧𝙞𝙘𝙚 𝙞𝙣 𝙨𝙤𝙪𝙥
My summer comfort soup❣️成個湯底都勁好飲，充滿咗鴨油香同陳皮味😍大大大推介嘅一個食譜～特別係比鍾意食湯飯嘅你！夏天用呢個湯，加埋冬瓜同埋菇，一啲都唔會覺得油膩～解暑湯飯🩵🩵🩵
➡️今次買咗半隻燒鴨$70，差唔多可以煲到四碗湯飯😚
➡️夜香花落咗個味會好似冬瓜盅嘅味道，更加香更加好食，但係如果真係搵唔到，可以唔落～～
家庭版葡式椰香雞飯 西式食譜
🇲🇴 𝘽𝙖𝙠𝙚𝙙 𝙋𝙤𝙧𝙩𝙪𝙜𝙪𝙚𝙨𝙚 𝘾𝙝𝙞𝙘𝙠𝙚𝙣
One of my fav comfort dish! 超好食，但係勁耐都冇煮過，上次出呢個食譜已經係五5-6年前😂今次終於諗起佢😚啱啱焗出嚟熱辣辣勁好食！記住要煲白飯🍚
▶️咖喱粉是不可以就咁大火炒的！否則可能會苦！先落水和椰漿再落咖喱粉！
▶️如果整俾小朋友食可以唔落咖喱粉同白酒💙
免焗版墨西哥簡易芝士nachos 西式食譜
🇲🇽 𝙈𝙚𝙭𝙞𝙘𝙖𝙣 𝙘𝙝𝙚𝙚𝙨𝙚 𝙣𝙖𝙘𝙝𝙤𝙨 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝘿𝙤𝙧𝙞𝙩𝙤𝙨
超級好食！落咗勁多芝士😍😍😍😍見而家好興就咁成包Doritos加肉醬去食～～即刻研發一個拉絲芝士版本💕做宵夜或者下午茶都正😚可以加自己鍾意嘅醬！不過我諗住做簡化版，所以淨係用咗salsa同牛油果醬就算🩵
法式忌廉白酒藍青口 西式食譜
🇫🇷 𝙁𝙧𝙚𝙣𝙘𝙝 𝙗𝙡𝙪𝙚 𝙢𝙪𝙨𝙨𝙚𝙡𝙨 𝙞𝙣 𝙬𝙝𝙞𝙩𝙚 𝙬𝙞𝙣𝙚 𝙖𝙣𝙙 𝙘𝙧𝙚𝙖𝙢𝙮 𝙨𝙖𝙪𝙘𝙚
行過超市見到法國藍青口減價！呢個菜太易煮，好少會向餐廳食，因為自己超輕易便可以煮很好吃～💕今次購買了這個比較細小的法國藍青口，比荷蘭的更嫩滑鮮甜，但缺點就是比較細粒，要食好多粒先飽😂😂😂😂 藍青口入口前會加海水和氣體保存攝氏0至4度，大家打開包裝的時候，青口都依然是生的，輕輕清洗表面和丟掉爛了殻的那些就得，看到有青口邊有海草可以簡單清理一下😚
零失敗嫩滑蒸水蛋 中式食譜
🤍𝙉𝙤 𝙛𝙖𝙞𝙡 𝙨𝙩𝙚𝙖𝙢𝙚𝙙 𝙨𝙞𝙡𝙠𝙮 𝙚𝙜𝙜𝙨
Let’s back to basic! 話說我個仔勁鍾意食我蒸水蛋🥹但係我真唔係成日有時間煮飯🥲所以呢個食譜其實係特登整俾姐姐睇😆咁多年都係用呢個方法～每次都一定成功！唔使用滾水唔使好講究啲泡泡，記住簡單幾個技巧就得🩷
家庭版港式乾炒牛河 中式食譜
🇭🇰 𝙃𝙤𝙢𝙚 𝙨𝙩𝙮𝙡𝙚 𝙛𝙧𝙞𝙚𝙙 𝙗𝙚𝙚𝙛 𝙧𝙞𝙘𝙚 𝙣𝙤𝙤𝙙𝙡𝙚𝙨
呢排都唔知煮咩好😭冇時間又冇idea🥹突然間勁想食乾炒牛河，原來好多年都冇煮過，即刻開工～～所有材料都係網上街市買🤣如果買唔到河粉，其實我諗過可以用烏冬代替😂😆唔係廣告，但係呢一支醬油每次攞嚟炒麵炒烏冬都好食！！！佢個味係甜嘅老抽再加生抽^_^
無糖芒果西米露 甜品食譜
🥭𝘾𝙤𝙘𝙤𝙣𝙪𝙩 𝙢𝙖𝙣𝙜𝙤 𝙨𝙖𝙜𝙤 𝙙𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙩
Summer easy dessert at home😚整定放入雪櫃當飲品飲都得～超簡單得四種材料👾今次認真切芒果！整個芒果不浪費～🥹屋企食甜品都唔想好似街到落咁多糖，今次完全冇落糖，靠芒果自己嘅甜味～🐱🩷
Beti's Kitchen 簡易食譜分享 