💛 𝙊𝙣𝙚 𝙥𝙤𝙩 𝙘𝙝𝙞𝙘𝙠𝙚𝙣 à 𝙡𝙖 𝙆𝙞𝙣𝙜 𝙍𝙞𝙘𝙚

超級簡易版本🥰用一個煲就可以煮晒成個菜式~記得唔好漏咗煲飯!其實屋企只需要有幾種基本材料,就可以輕易做到白汁,而且唔會有好多添加劑~更加健康好食💓我個仔用呢個汁食咗一碗半飯😗😊今次用咗無糖豆乳去取代牛奶去整,感覺更加細滑🤍
➡️蔬果材料盡量切細粒啲,咁樣煮嘅過程就可以更快捷~
材料: (2-3人用)
無骨雞扒 3塊
甘筍 1條
薯仔 1大個
洋蔥 1/2個
雞湯450ml
麵粉 3湯匙
牛油 2湯匙
牛奶/無糖豆乳 150ml
黑椒/ 鹽 少許
橄欖油 適量
雞扒調味料: 生抽 2湯匙,鹽 1/4茶匙,糖1/2茶匙,生粉 1湯匙,米酒 1茶匙


做法:
- 雞扒切細粒,加入雞扒調味料醃10分鐘~
- 甘筍和薯仔去皮後切細粒,洋蔥切粒!
- 熱鍋下橄欖油,加入雞粒兩邊煎至微微金黃色!然後再加入其他蔬菜材料爆炒!加入牛油攪拌均!然後再加入麵粉攪拌至無粉粒!倒入雞湯,細火煮15分鐘!
- 之後可以加入牛奶,要細火繼續煮多2分鐘!最後用鹽或者黑椒調味即成


Ingredients (2–3 servings)
- Boneless chicken cutlets, 3 pieces
- Carrot 1, potato 1 large, onion 1/2
- Chicken stock 450 ml
- Flour 3 tbsp, butter 2 tbsp
- Milk or unsweetened soy milk 150 ml
- Black pepper/salt, olive oil
Chicken marinade: light soy sauce 2 tbsp, salt 1/4 tsp, sugar 1/2 tsp, cornstarch 1 tbsp, Shaoxing wine 1 tsp Steps
- Dice chicken, mix with marinade, marinate 10 min.
- Dice carrot, potato, and onion.
- Sauté chicken in olive oil until light golden; add vegetables, stir-fry. Add butter, then flour (stir smooth). Add stock and simmer 15 min.
- Add milk/soy milk, simmer 2 more min; season and serve.
