10分鐘日式牛肉炒烏冬 中式食譜

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10分鐘日式牛肉炒烏冬

非常適合夜晚簡單食或者整俾小朋友返學做便當✌🏻有肉都有蔬菜🤍最後加入白芝麻就靚仔晒🥳牛肉可以買啲高質素少少嘅牛肉,咁樣煮出嚟更加好食💖

➡️個人覺得用日本急凍烏冬去煮炒烏冬係最易做,而家而且唔易黐埋一齊~



材料: (2人用)
肥牛 200g
急凍烏冬 2個
車厘茄 8粒
洋蔥 半個
椰菜 100g
蘿蔔 50g
白芝麻 適量

調味料:
生抽 2湯匙,老抽 1湯匙,糖 1茶匙,黑椒碎 1/2茶匙,水 2湯匙

做法:
1) 洋蔥,椰菜和蘿蔔切幼條,車厘茄切半! 急凍烏冬放入滾水煮熟!
2) 中火下油,加入牛肉,先鋪平煎好1邊約1分鐘,再反轉另一個,牛肉開始轉色的時候,可開始爆炒一下,還有少量紅色便拿起備用!
3)同一個鍋加入洋蔥,蘿蔔和椰菜爆炒至軟身,大約2分鐘!倒入烏冬和牛肉炒匀,再加入調味料煮至收汁,加入車厘茄快速炒一炒,表面灑上白芝麻即成!

Ingredients (2 servings):

  • Beef 200 g, frozen udon 2 portions, cherry tomatoes 8
  • Onion 1/2, cabbage 100 g, radish 50 g
  • White sesame seeds (to finish)

Seasonings: light soy 2 tbsp, dark soy 1 tbsp, sugar 1 tsp, black pepper 1/2 tsp, water 2 tbsp

Steps:
1) Cut onion/cabbage/radish into thin strips; halve tomatoes. Boil udon until cooked.
2) Pan-fry beef in oil: sear ~1 min each side, stir-fry briefly when it starts coloring; remove.
3) Stir-fry onion, radish, cabbage ~2 min; add udon + beef. Add seasonings, cook until sauce reduces. Quick-stir tomatoes, top with sesame seeds.

10分鐘日式牛肉炒烏冬

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