素泰式辣肉碎飯 泰式食譜

素泰式辣肉碎飯
素泰式辣肉碎飯



超級易整十分開胃的一個菜式!今次又係用咗素肉碎!而本來個飯跟嘅煎蛋就用咗素蛋!屋企多左個人可以品嚐我嘅菜式😂👩🏽佢食晒我先話佢聽係素肉😂佢話完全唔覺😌

▶️辣椒仔我用咗兩條覺得有啲辣但係又啱啱好!鍾意食辣嘅可以落多啲唔鍾意嘅可以唔落!🌶

材料: (2人用)
新豬肉 200g
蒜頭 3瓣
乾蔥頭 2粒
辣椒仔 2條
JUST Egg蛋餅 1包
青瓜 1條
青檸 1個 
白飯 2碗
金不換 1扎

調味:
蠔油 1湯匙
魚露 1/2茶匙
生抽 1茶匙
老抽 1/2茶匙
糖 1茶匙
胡椒粉 1/4茶匙

拌飯汁材料: (可以唔整)
魚露 2湯匙
糖 1茶匙
青檸汁 半個
辣椒仔 1條切粒

做法:
1) 白飯煲好,蒜頭、乾蔥頭、辣椒仔切碎
2) JUST蛋切條後熱鍋下少少油煎至金黃色,青瓜切片,放在碟上備用
3) 熱鍋下油,倒入蒜頭、乾蔥頭、辣椒仔爆香3分鐘,然後倒入新豬肉肉碎,在大火炒3分鐘,倒入調味料,炒至乾身,再加入金不換葉子炒多30秒便可!
4) 拌飯汁所有材料攪拌在一起即成

越式椰青大蜆 東南亞食譜

越式椰青大蜆

以前朋友黎我屋企食飯,我一定全部自己煮😂而家淨係可以煮到一道菜去襯托返d外賣😅Anyways,呢個越式椰青大蜆係真係好好食又十分easy! 個湯都好好飲!食哂蜆之後可以當湯飲❤️我今次用左花甲,用蜆都同樣好食!



▶️可以用現成椰子水代替新鮮椰青水

材料:
大蜆 1斤
椰青 1個
水 50ml
香茅 2條
檸檬葉 4片
辣椒仔 1隻
草菇 8粒
魚露 1茶匙
黑胡椒 少許
青檸 1個
芫荽 1扎

做法:
1) 草菇切半,香芧莖部切段和輕拍,檸檬葉撕開一半,椰青開好後留椰水,椰子肉切條備用,辣椒仔切粒,蜆浸鹽水吐沙
2) 鍋中倒入椰青水、水、香茅、檸檬葉、辣椒仔、草菇、魚露,中火滾3分鐘
3) 之後倒入蜆,煮到開口,再加入黑胡椒 、青檸和芫荽即成

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素豬肉碎冬陰公米線 素菜食譜

素豬肉碎冬陰公米線
素豬肉碎冬陰公米線


我不嬲都少食豬肉😌整肉碎類嘅餸多數都係用素肉碎!呢個冬陰功米線仲加咗好多蔬菜十分健康!再加埋燕麥奶去取代椰奶!可配返個椰青飲下😙🥥

▶️唔食得辣可以落返少啲冬陰功醬同唔好落辣椒

材料:
OmniPork素肉碎 150g
草菇 8粒
甘筍 1/2條 
粟米仔 4條
青豆 10條
冬陰功醬 2湯匙 
水 600ml
CalifiaFarms輕盈燕麥淡奶/椰奶 3湯匙
乾蔥 1粒 (切碎) 
香茅 1條 (切碎) 
南薑 1小塊
青檸 1個 
檸檬葉 2塊
糖 1茶匙 
米線 2個 
油 2茶匙
鹽 食量

做法:
1) 蔬菜切粗粒
2) 鍋燒熱後下油,下乾蔥和香茅炒香,再下豬肉碎炒至半熟,下糖略炒,再下冬陰功醬炒香
3) 下南薑、水和奶,煮滾後下蔬菜煮3分鐘,再加入米線、檸檬葉煮熟,下鹽調味
4) 放入碗內,享用前擠上青檸汁

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越式牛肉酸鍋 越式食譜

越式牛肉酸鍋
越式牛肉酸鍋

向九龍城買到好正的肥牛,又見到間東南亞店😹就買埋羅望子醬!羅望子醬係泰菜或越菜個種酸味道的來源!來自羅望子樹,同醋唔同,佢個酸味有種獨特的果香😍仲記得向越南餐廳食過牛肉酸鍋,簡單地食到牛肉的牛味✨


▶️有d食譜用米醋取代羅望子醬,可自己調下個味

材料:
牛肉 
生菜

湯底:
香茅 3條
洋蔥 半個
乾蔥 4粒
牛湯/雞湯/水 ~600ml
羅望子醬 30g
魚露 2湯匙
糖 2湯匙

做法:
1) 香茅切條後拍一拍出味,洋蔥和乾蔥 切條
2) 鍋中下油後炒香以上材料,再下羅望子醬、魚露和糖調味!可自己試下味再調下^_^
3) 成湯底後可用來烚牛肉同生菜

青咖喱牛腩 泰式食譜

青咖喱牛腩
青咖喱牛腩

用左我最愛的Blue Elephant 青咖喱醬!鐘意佢全天然無味精😆食完唔會口乾!配料可用泰國不同的茄子!如果整雞或蝦就最易,唔須要炆咁耐,煮熟就ok😅 但炆到好淋既牛腩係好好食⚡️我喜愛食薯仔所以加左d薯仔

材料:
靑咖喱醬 1包 (70g) 
牛腩 250g
椰奶 400ml
水 100ml
泰國茄子 70g
檸檬葉 4塊 (撕開一半)
魚露 2茶匙
Palm sugar/ 糖 4茶匙
金不換 適量
辣椒仔 1隻

做法:
1) 牛腩出水後沖一沖水備用
2) 熱鍋下油,加入青咖喱醬炒香,再分2次加入椰奶,再加入水、牛腩、魚露和糖,再滾後將火力轉細至微滾加蓋煮30分鐘,冚蓋焗 30分鐘。如是者重複此步驟至牛腩開始軟稔。約2至3小時!
3) 最後10分鐘加入辣椒、茄子和檸檬葉,然後熄火前加入金不換即成

泰式炒牛肉河粉 Pad See Ew 泰式食譜

泰式炒牛肉河粉
泰式炒牛肉河粉


煮中餐煮都到好悶!煮返個泰國餐!泰式炒河係pad thai 之外都好常見的泰國粉麵,不過其實都係起源自中式炒河😋所以材料都好中式,有菜有肉都算健康😂


▶️可用雞或蝦代替牛肉
▶️想再油身D可以下多點油去炒,不過我少油文化😆

材料: (2人用)
牛肉片 200g
河粉 250g
蒜蓉 1湯匙
紅尖椒 1條
芥蘭 4條
粟米仔 6條
雞蛋 1隻

調味料:
蠔油 2茶匙
老抽 1湯匙
豉油 1湯匙
醋 1茶匙
糖 2茶匙
水 2茶匙

裝飾:
青檸、花生碎、芫荽

1) 芥蘭批去莖的硬外皮,分開葉和莖,莖切段。粟米仔切半,蛋打發好,紅尖椒切粗絲,所有調味料攪拌好
2) 牛肉灑上少許鹽和黑椒,熱鑊下油煎至8成熟盛起備用
3) 同一個鑊爆香蒜蓉、粟米仔、芥蘭莖和紅尖椒,把食材移至一邊再加入蛋拌匀
4) 加入河粉、芥蘭葉和調味料大火炒匀至乾身,再加入牛肉回鑊即成

白咖喱香茅雞翼 泰式食譜

白咖喱香茅雞翼
白咖喱香茅雞翼

想煮好耐的一個菜式,呢個白咖喱粉好難搵😖向九龍城侯王道一間東南亞店搵到🥳可以改用雞扒或豬扒都得,醃料可能要加多少少份量,送飯真係一流🥰

▶️可雞翼背部刺洞令醃料更能滲入雞肉中
▶️可一邊煮白咖喱汁一邊煎雞翼就會快點



<香芧雞翼>
材料:
雞翼 8隻
香芧 2枝
乾蔥 2粒 
蒜蓉 1湯匙
生抽 1 湯匙
魚露 1 湯匙
糖 1茶匙
胡椒粉 少許

做法:
1) 乾葱刴蓉,香茅用刀拍扁切超碎備用
2) 雞翼洗淨抹乾,加香茅、糖、乾葱、蒜蓉、生抽、胡椒粉、魚露醃至少一小時
3) 平底鑊加油小火煎雞翼至熟備用



<白咖喱醬>
材料:
白咖喱粉 3湯匙
椰奶 250ml
雞湯 200ml
乾蔥蓉 2湯匙
檸檬葉 4塊
南薑 2小塊
香茅 1枝
魚露 1-1.5湯匙
椰糖 1湯匙
生粉水 1湯匙

裝飾:
洋蔥圈、炸乾蔥、蔥粒

做法:
1) 南薑用刀拍鬆後切片,香茅用刀拍鬆切段,檸檬葉在中間撕開
2) 熱鑊下油,下南薑﹑香茅和乾蔥蓉爆香,再加入白咖哩粉炒香,加入雞湯和檸檬葉小火煮15分鐘,再加入椰奶,下魚露和糖調味,下生粉水埋芡,煮至濃稠

<結合>
1) 把白咖喱汁倒上,再放上雞翼和裝飾即成

冬陰湯 泰式食譜

冬陰湯
冬陰湯

又係用左我最愛的blue elephant 醬做底😍無味精食完唔會口渴十分十分簡單🤫買左新鮮海蝦真係好食好多😽

材料: (2人用)
冬陰醬 35g
水 450ml
蝦 4隻
草菇 8粒
車厘茄 6粒
香芧 1枝 (切段)
檸檬葉 2塊 (葉中間要撕開才香)
南薑 2小塊 
魚露 1湯匙
糖 1茶匙
青檸汁 1茶匙

做法:
1) 水放入鍋中,加入香茅、檸檬葉、南薑和冬陰醬煮滾
2) 加入蝦、草菇和車厘茄煮5-10分鐘,再加入糖和魚露即成
3) 熄火後可加入青檸汁

泰式菠蘿炒飯 泰式食譜

泰式菠蘿炒飯
泰式菠蘿炒飯

向超市見到好多菠蘿賣又想清下雪櫃之作:) 自己整就不用擔心菠蘿係米recycle🤣我淨係用左火腿,可隨意用其他食材✨

材料:
冷飯 3碗
菠蘿 1個
火腿/蝦仁/雞肉 200g
雞蛋 1隻 (打匀)
臘腸 1條
急凍雜豆 少許
肉鬆 少許
腰果 少許
提子乾 少許

調味料:
魚露 1.5湯匙
咖喱粉/黃姜粉1茶匙
糖 1/2茶匙
胡椒粉 少許
鹽 少許

做法:
1) 在菠蘿打則的頂部約3/4位置切開,將菠蘿起肉,留起菠籮作裝飯用具
2) 菠蘿肉、臘腸、火腿、雞肉切粒
3) 如用蝦仁或雞肉,先用胡椒粉、糖、及魚露十分鐘後煎熟備用
4) 熱鑊下油放入蝦、雞肉、火腿、臘腸和雜豆爆香,加入飯炒至飯粒粒分明和乾身,加入雞蛋和調味料,最後加入提子乾,肉鬆,腰果及菠蘿肉略炒
5) 把飯放入菠蘿殼內即成

泰式青咖喱 泰式食譜

泰式青咖喱

病毒太勁,真係要留向屋企食多d😅呢排食得太多中式🥱煮下其他菜式中和吓😁向泰國都學過自己整青咖喱醬,但係真係太煩同好多材料,買現成咖喱醬算😊我個人十分喜歡blue elephant的泰式醬料,味道很接近自製的味道💚

材料:
急凍虎蝦 200-300g
泰式青咖哩膏 70g
紅蔥頭 3粒
泰國茄子/青葵 適量
金不換 適量
紅尖椒 1條
椰奶 400ml
水100ml
魚露 1 湯匙
椰糖 1 湯匙

做法:
1) 紅蔥頭切碎,泰國茄子/青葵切半,紅尖椒切條狀
2) 熱鍋下油,加少許油爆香青咖喱醬,再下椰奶和水煮滾,攪拌至咖喱膏溶化
3) 加入魚露、糖、茄子或青葵煮3分鐘
4) 加入蝦煮5至6分鐘至熟,再加入紅尖椒和金不換即可