孜然蒜香焗茄子 中式食譜

孜然蒜香焗茄子
孜然蒜香焗茄子


之前響一間燒烤店食過的一個菜式🤤返屋企原來自己整唔困難!可以用焗爐代替燒烤😽蒜蓉醬係重點!再加埋焗到淋晒嘅茄子超級好食💜其實這個蒜蓉醬拿來焗其他食材都非常之合適🫣不過重點一定要趁熱食!

▶️花椒粉可以唔加!孜然粉一定要加!😽蒜蓉要認真地切到超細,口感會比較好!

▶️茄子焗之前可以在表面剌數個小孔,防止茄子焗的時候膨脹!

材料:
茄子 1大條

醬汁:
蒜蓉 4湯匙
指天椒碎 1湯匙
油 3湯匙
孜然粉 1湯匙
花椒粉 1茶匙
糖 1茶匙
鹽 1/2茶匙
生抽 1茶匙
麻油1茶匙

做法:
1. 原條茄子掃上油,焗盆放上錫紙,把茄子用200度焗20分鐘!
2. 醬汁: 把蒜蓉和指天椒用油爆香,之後加入其他材料攪拌均勻
3. 茄子焗20分鐘後拿出,用到輕輕切一半,但不要切到底,用匙羹輔助開邊,然後均勻地掃上醬汁
4. 把茄子放回焗爐繼續焗5分鐘即成

Ingredients:
Eggplant 1 big one

Sauce:
Mince garlic 4tbsp
Red chilli pepper flakes 1tbsp
Oil 3tbsp
Cumin powder 1tbsp
Pricklyash powder 1tsp (optional)
Sugar 1tsp
Salt 1/2tsp
Soy sauce 1tsp
Sesame oil 1tsp

How to:
Watch the video😆

#betiskitchen中式#betiskitchen素#betiskitchen蔬菜

金磚豆腐 中式食譜

金磚豆腐
金磚豆腐


<With eng recipe>話說去西貢食海鮮成日都好鍾意叫呢個菜式😍但係幾年前返屋企整過幾次都唔得!主要係個皮唔夠厚同一放多陣就淋😅為了整餐西貢海鮮宴,特登研究同實驗咗幾次🫶🏻得咗!炸粉的配方參考專業廚師 @sauce_kitchen2018 🙏🏻💕 btw我的廚房新手人妻朋友根據我的口述,都成功做到😂😂😂 (pic 4-5)

▶️炸粉的份量和材料不可以擅自更改,成果不擔保😹

▶️一定一定要先將豆腐盡量用廚房紙巾吸乾表面水份!這是維持炸皮乾和廷身的因素,之後上粉都要上至少四至五層!上完一層再上!粉有適量的厚度之後,豆腐的水份便不會輕易把它弄濕🌟

▶️如果時間許可,可以翻炸多一次,但係新手人妻第二次整無翻炸效果都差不多

材料:
煎炸滑豆腐 1磚
油 適量

炸粉:
生粉40g
低筋麵粉 40g
粘米粉 15g
泡打粉 5g
椒鹽 5g
五香粉 1g
雞粉 6g
鹽 1g

做法:
1) 炸粉所有材料認真攪拌均勻^_^
2) 豆腐超級小心地拿出!之後切條 (約1cm x 3cm),底部和面部都放上廚房紙巾,盡量吸一吸收水份!濕了可再換另一張紙巾
3) 每一件豆腐一件一件地放入粉中,均勻地每邊沾上炸粉,取出!所有豆腐沾上炸粉後,重新從第一件豆腐開始沾上炸粉,重複約四至五次!
4) 熱鍋下油,用中大火炸至金黃色拿起,如果有時間之後可以再翻炸20秒即成

Ingredients:
Tofu 1 box
Oil for deep frying

The Deep Fry Mixture:
Potato Starch 40g
Cake Flour 40g
Sticky rice flour 15g
Baking Powder 5g
Spiced Salt 5g
Five Spices 1g
Chicken Powder 6g
Salt 1g

How to:
1) Mix all the ingredients under the deep fry mixture well.
2) Carefully take out the tofu, cut into 1cm x 3cm. Put kitchen towel at the bottom and top to absorb the water on its surface.
3) Put the tofu one by one into the mixture and make sure the tofu is covered by the mixture fully. Repeat this step for 4-5 times by starting with the first tofu again.
4) Add the coated tofu into oil, fry on medium-high heat until turns golden. Set aside.

#betiskitchen中式#betiskitchen蔬菜

特濃蘑菇意大利飯 西式食譜

特濃蘑菇意大利飯
特濃蘑菇意大利飯


Super creamy and yummy! 今次分開一小鍋整了一個baby version給👶🏻🫣因為唔可以落白酒同要煮耐一點🤣好俾面都係食哂❤️

煮意大利飯不困難,但就要有耐性不停攪拌和時間要拿捏準確,才能煮到al dente口感!加了3種不同菇類令菌味更重和有層次,不過唔想特登買可以只加啡蘑菇💛最後可以落少少檸檬皮碎令味道更加豐富🍄Classic risotto 其實是不加忌廉的,只有芝士,如果覺得不夠傳統可以省卻,但我實在太鍾意忌廉🥸
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▶️ 意大利米無須用水洗,否則就無一粒粒的口感!可以參考返米的包裝,看看所需的烹調時間🤍

▶️蔬菜高湯盡量一路保持溫暖,這樣可以防止倒入飯的時候令飯降溫,一路煮一路攪拌有助釋放飯的澱粉質,可以令到意大利飯更加creamy💯

💙Thanks @LeCreusetHK for the 24cm Risotto Pot 保溫度高而鍋的高度煮意大利非常之適合💙
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材料: (2人份)
意大利米 180g
蒜蓉 半湯匙
洋葱 1/2個
雜菇 200g
百里香 2條
白酒 20ml
牛油 20克
橄欖油 少許
巴馬臣芝士碎 50g
忌廉 50ml
蔬菜高湯/雞湯 800ml
Parsley 少許
海鹽和黑胡椒 適量

做法:
1) 菌類切片,洋蔥切碎,高湯煮熱
2) 用牛油及橄欖油起鑊,爆香洋葱碎和蒜蓉,中火加入菇類炒約3分鐘到軟身,下意大利米炒1分鐘至每粒米都包上油
3) 加入白酒煮1分鐘,轉細火,分數次加入高湯,每次收水後再加入雞湯,其間可以間斷地攪拌一下,直到飯煮至al dente熟(約20分鐘,可自己先行試味)
4) 再下忌廉和芝士、鹽、黑椒及parsley攪拌均勻,小火煮3分鐘即成

Ingredients: serve 2
Arborio rice 180g
Minced garlic 1/2tbsp
Onion 1/2
Wild mushroom 200g
Thyme 2 sprigs
Olive Oil 1tbsp
Butter 20g
Dry white wine 20ml
Parmesan cheese 50g
Heavy cream 50ml
Vegetable / Chicken Stock 800ml
Parsley
Sea salt and black pepper to taste

香烤南瓜忌廉濃湯 西式食譜

香烤南瓜忌廉濃湯
香烤南瓜忌廉濃湯


👶🏻非常之喜愛的一個湯!超有營養!見成日都淨係煲中式湯,今個星期轉下channel🥸南瓜先焗後煮的方法會更加香甜,而煲的時間亦可以縮減❤️焗南瓜後表面有少許焦濃可以輕輕刮走,連皮焗可以保留更多南瓜香味,省卻了繁複的去皮程序😶焗好後便可以輕易用匙羹把肉刮出來,而內面的南瓜肉仍然非常嫩滑喔🍁 最後可以加少少蜜糖或蜂蜜攪拌均勻,更加香甜🎃

▶️建議使用蔬菜高湯,增加整個湯的蔬菜感!🌱我使用了方便蔬菜湯包,直接加水攪拌均勻便成!如果沒有蔬菜高湯可以使用雞湯,甚至可以使用水,但味道就可能淡一點😜

▶️可以自行調整牛奶的份量,達到喜歡的質感!黑椒和肉桂粉如果小朋友不喜歡可以不加🫣

材料:
原個南瓜 1200g左右
洋蔥 半個
蒜蓉 1茶匙
牛油 20g
水 / 蔬菜高湯 700ml
肉桂粉 1茶匙 (optional)
牛奶 150ml
忌廉 50ml
楓糖漿/ 蜜糖 1湯匙
海鹽 適量
黑椒 適量

做法:
1) 原個南瓜切中塊,去南瓜核,連皮放在牛油紙上,表面灑上橄欖油,放入焗爐用200度焗30分鐘或至南瓜肉軟身!
2) 洋蔥切粒,焗好的南瓜起肉備用
3) 熱鍋下牛油,加入蒜蓉和洋蔥粒炒2分鐘,然後再加入南瓜蓉和肉桂粉輕輕炒一炒,之後倒入蔬菜高湯,大滾後轉慢火煮15分鐘!
4) 關火後用手動攪拌器把所有材料打碎!之後重新開火,轉小火加入牛奶和忌廉,煮3分鐘後加入海鹽和黑椒調味!熄火後加入楓糖漿攪拌均勻即成

#betiskitchen湯水#betiskitchen西式
#betiskitchen蔬菜

黑松露蘑菇湯 西式食譜

黑松露蘑菇湯
黑松露蘑菇湯


Super creamy🥺食譜之前打過不過係全素cream version!每次晚餐都覺得要飲返個湯先至圓滿😜西餐有時都唔例外😗呢隻黑松露醬係我用咗咁耐都覺得最好用嘅一隻💕菇粉和日本菇是我額外加上的,可以省卻😗



▶️可以加入不同香草如parsley和thyme, 但係我太懶無加🤣
▶️我今次就咁用水去煲,無加到雞湯或者蔬菜煲湯,味道都好好
▶️加入薯仔係因為我鍾意有啲粉粉地嘅感覺,都係optional

材料:
啡菇 300g
白菇 200g
乾菇 少量 (optional)
洋蔥 半個
薯仔 20g (少少便可)
蒜頭 1瓣
素牛油 20g
水 / 蔬菜高湯 700ml
忌廉 50ml
黑松露油 2茶匙
黑松露醬 2茶匙
海鹽 適量
黑椒 適量

做法:
1. 菇類切片,乾菇菌浸15分鐘後洗淨,洋蔥切粒,蒜頭切碎,薯仔切粒
2. 熱鍋下牛油,加入蒜蓉和洋蔥粒炒2分鐘,然後再加入薯仔和菇類炒至軟身(約3分鐘),之後倒入水或蔬菜高湯,慢火煮20分鐘!
3. 熄火!可以先拿起少少蘑菇做裝飾,然後用手動攪拌器把所有材料打碎!之後重新開火,轉小火加入黑松露醬和忌廉,煮3分鐘後加入海鹽和黑椒調味!熄火後加入黑松露油,再加少少忌廉同菇在表面做裝飾便成!

#betiskitchen湯水#betiskitchen西式

泰式燒牛肉沙律 泰式食譜

泰式燒牛肉沙律
泰式燒牛肉沙律



Last post of my Thai cooking series💞沙律唔一定係清淡!呢個牛扒泰式沙律好開胃♥️重點係材料做法簡單!但係又好有營養👏今次用咗 @lecreusethk 新出的Mesh Collection😚

🇹🇭 inspired by @fschiangmai cooking class few years ago ✨ Pic 9&10
▶️話說我唔太喜歡食生的車厘茄,所以我煎一煎乾葱頭、車厘茄同紅尖椒😅可以skip🤪

材料: (2人用)
牛扒 1大塊
沙律菜 適量
青檸 1個
青瓜 1條
薄荷葉 適量
車厘茄 8粒
紅尖椒 1條
乾蔥頭 2粒
花生碎 適量

醬汁: (自己試味再調教合適口味😌)
魚露 1湯匙
糖 1茶匙
水 1湯匙
青檸汁 1湯匙
辣椒碎 1茶匙

做法:
1) 乾蔥頭切碎,車厘茄切半,紅尖椒切條,牛扒用海鹽、黑胡椒和少少魚露醃10分鐘
2) 熱鍋下油,牛扒大火煎好一半,再翻去第二邊煎至自己喜歡的熟度!切忌翻來翻去!我每邊煎了1分40秒左右!但每塊牛扒厚度不一樣!自己衡量🤣
3) 煎好後休息5分鐘才切開!可鎖住肉汁!
4) 醬汁攪拌均勻,再加入所有材料即成!

#betiskitchen東南亞#betiskitchen牛

北海道白栗米濃湯 日式食譜

北海道白栗米濃湯
北海道白栗米濃湯


呢個粟米湯用咗北海道白粟米去整🇯🇵所要個湯係白色!暫時未向餐館見過有白粟米湯飲😁要質感滑滑的就要花點功夫去用筲箕隔渣,但可以飲到一口自家制無添加的甜甜粟米湯,就會發現一切都是值得的☺️我家2個男性都好鐘意飲呢👶🏻👦🏻❤️甜甜的🤍



▶️可預留少量的忌廉並灑上少許Parsley裝飾
▶️有些食譜用雞湯,但我認為粟米本身的味已十分香甜,不須要用雞湯!
▶️想有粟米口感可以留返少少粟米粒,湯隔渣後再加入去煮一會

材料: (2大碗)
白粟米 2條
大薯仔1/2個
洋蔥1/2個
牛油 20g
水 800-1000ml
鹽&黑椒 適量
淡忌廉 100ml
Parsley (裝飾用)

做法:
1) 粟米去粟米衣取粒,留下粟米心切半;洋蔥和薯仔去皮切塊待用
2) 鍋子加入牛油,中火炒香洋蔥和薯仔,再放入栗米炒約1分鐘
3) 加入粟米心和倒入水,中大火煲滾後,加蓋轉中小火煮約30分鐘
4) 取出粟米心後關火,用手提攪拌器把所有材料打爛成蓉
5) 取出粟米湯用筲箕隔渣!要大力壓!是麻煩但這樣湯才會是滑滑的!
6) 隔渣後的粟米湯開小火,然後倒入淡忌廉,加入適量的鹽及黑椒調味拌勻,小火煮約1分鐘即成!

#betiskitchen西式#betiskitchen素

新餐肉芒果莎莎醬配墨西哥粟米脆片 素菜食譜

新餐肉芒果莎莎醬配墨西哥粟米脆片
新餐肉芒果莎莎醬配墨西哥粟米脆片


好適合夏天食既一個dish! 呢個墨西哥風味的小食,做法好簡單!我最鍾意係有芝士焗到溶哂既粟米脆片!今次再加入芒果同新餐肉,又甜又鹹好開胃💚材料可以用自己喜歡嘅蔬果!Tortilla Chips 向各大超級市場都有得買!我今次用咗原味!👦🏻最鍾意食nachos❤️😆話時話原來新餐肉同nachos 個味好夾🌟鍾意食辣嘅可以加taco sauce🌶



🐽 想趁暑假同寶貝一起下廚?到 greenchefjunior.greenmonday.org 報名參加「新嚟小廚神烹飪比賽」,成功報名即送新豬肉三寶 🎁
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材料:
新餐肉 1包
墨西哥粟米脆片 Tortilla Chips 1包
Cheddar Cheese 150g
青椒仔 50g
紅椒 50g (切條)
牛油果 1個 (切粒)
青檸 1個 (切半)
芫茜 適量
酸忌廉 sour cream 1/2cup
Taco sauce 1湯匙 (optional)

芒果莎莎:
芒果 1個
紫洋蔥 1/4個
紅椒 1/4個
青檸汁 1個

💛芒果、洋蔥和紅椒打爛!加入青檸汁攪拌均勻!可以留返少少芒果放入nachos中

做法:
1) 新餐肉切大粒!
2) 焗爐預熱200度!焗爐盤先放上粟米脆片,再放上新餐肉和芝士,約5分鐘直到芝士溶化!重複再焗另外一批直到用晒材料為止!
3) 加入紅椒、牛油果、青椒仔、芫茜、青檸、mango Salsa 和 sour cream伴食即成

#betiskitchen素

法式洋蔥湯 西式食譜

法式洋蔥湯
法式洋蔥湯


在法式餐廳好喜歡的一個湯⭐️每次都由焗爐直接上餐桌,熱辣辣的覺得特別好飲🧡自己整都唔困難,但就是要有耐性,慢慢用小火把洋蔥炒到焦糖化!再加塊法國麵包同gruyère cheese焗到脆 So yummy🥺



▶️個人覺得芝士用gruyère最法式洋蔥湯的感覺!如果真係唔想特登去買可以用Mozzarella Cheese取代
▶️牛高湯我最常用圖入面嘅方便牛高湯包,加水就得而又無味精!



材料: (2人)
洋蔥 2個 (500g)
牛油 30g
麵粉 15g
牛高湯 800ml
Gruyère cheese 60g
砵酒/ 拔蘭地 15ml
月桂葉Bay Leave 2片
Thyme 1扎
法包 2片
海鹽 適量
黑胡椒 適量

做法:
1) 洋蔥切幼絲!切幼一點更易把洋蔥炒至焦糖色,而口感都細緻啲
2) 鍋中下牛油,加熱至溶化,加入洋蔥和1/4茶匙鹽,用細火炒至軟身和焦糖化啡色!大概需要20分鐘!期間如果太乾身可以加少少水!
3) 加入麵粉,攪拌均勻,炒約1分鐘,再加入牛湯、砵酒、Bay leave & Thyme,滾後繼續用細火煮20分鐘
4) 加入鹽和胡椒調味,將湯倒在可入焗爐的碗子上!放上一件法包和芝士碎,在焗爐中用250度焗5分鐘,焗至金黃色即成!

#betiskitchen西餐
#betiskitchen蔬菜

日式新豬肉冰花煎餃子 日式食譜

日式新豬肉冰花煎餃子
日式新豬肉冰花煎餃子


<完美冰花皮漿比例> 夏天又到喇!話咁快就七月!小朋友放緊暑假,向屋企無咩做既時候,可以試下俾小朋友一齊包餃子,又或者就咁煎黎食都好方便快捷!而今次用新豬肉,純素材料小朋友落手整都較衛生😜我都當messy play俾👶🏻玩左陣!一次整完可以擺入冰箱放一個月架🇯🇵💚

✨ 如果你嘅小朋友都想用刀叉救地球,就即刻到 greenchefjunjor.greenmonday.org 報名參加比賽,成為新嚟小廚神啦!

▶️可以用醬油再加米醋成餃子汁伴食
▶️包餃子有好多種方法!今次示範只係其中一種方法!大家可以用不同方法去包😆其實我最鍾意就係對摺包就算🤪

主材料: (可包24-30件)
餃子皮 1包
麵粉 適量 (灑在桌面用)

煎餃餡:
新豬肉 1包
椰菜 50g
蔥花 10g
香菇 2隻 (浸軟)
醬油 2湯匙
麻油 1湯匙
砂糖 1茶匙
蒜蓉 1茶匙
薑蓉 1茶匙
胡椒粉 1茶匙

脆皮漿材料:
水 50ml
生粉 5g
油 5ml

做法:
1) 椰菜,蔥和香菇切碎
2) 煎餃餡所有材料拌勻備用
3) 在桌面灑一些麵粉,可用桿麵棍將餃子皮桿成外薄內厚
4) 餃子皮中間放上適量餡料,手指點上少少水,把水黏在餃子皮外圍,把餃子皮對摺,餃子皮由右至左接好
5) 將脆皮漿材料混勻備用
6) 熱鍋下油,中火加入餃子1分鐘後加入30ml水,繼續煮5分鐘
7) 之後下適量脆皮漿,輕薄一層便可,不用落晒全部!約5分鐘煎到脆皮即成!

#betiskitchen素
#betiskitchen日式

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