台式蒜香蔥花雞肉煮蜆湯 湯水食譜

🌧️ 𝙏𝙖𝙞𝙬𝙖𝙣𝙚𝙨𝙚 𝙨𝙩𝙮𝙡𝙚 𝙘𝙡𝙖𝙢𝙨 𝙖𝙣𝙙 𝙘𝙝𝙞𝙘𝙠𝙚𝙣 𝙜𝙖𝙧𝙡𝙞𝙘 𝙨𝙤𝙪𝙥

台式蒜香蔥花雞肉煮蜆湯

七月落咗差唔多成個月雨🥺八月第一個weekend都係狂落雨🫩所以我決定沉浸式喺屋企煮飯😂呢個湯勁簡單,煮出嚟非常鮮甜~啱晒呆在家中嘅日子🩵

➡️如果想健康啲,可以省卻用油煎雞和材料這個步驟,直接將所有材料放入滾水中煮~

材料: (2-3人用)
雞肉 半隻切塊
蜆500g
冬菇 6粒
乾蔥 2粒
蒜頭 8瓣 (去皮拍扁)
蔥花 2湯匙
薑 2片
滾水 1200ml
白胡椒粉 適量
鹽 適量

雞醃料: 生抽2湯匙,生粉1茶匙,糖1茶匙,麻油1茶匙,紹興酒1茶匙

做法:

  1. 蜆加入鹽水浸1小時吐沙,冬菇去蒂界花,乾蔥頭切絲,雞肉加入醃料醃10分鐘
  2. 熱鍋下油,加入蒜頭和乾蔥爆香,再加入雞肉炒香,直至兩邊微微金黃色!
  3. 之後便可以倒入滾水,加入冬菇,冚蓋煮15分鐘!然後再加入蜆煮多5分鐘,最後加入蔥花,胡椒粉和鹽調味即成

Ingredients (serves 2–3)

  • Chicken (half), cut into chunks
  • Clams 500 g
  • Dried shiitake 6
  • Dried shallots 2
  • Garlic 8 cloves (peeled, smashed)
  • Scallions 2 tbsp
  • Ginger 2 slices
  • Boiling water 1200 ml
  • White pepper + salt (to taste)

Chicken marinade: light soy sauce 2 tbsp, cornstarch 1 tsp, sugar 1 tsp, sesame oil 1 tsp, Shaoxing wine 1 tsp.

Steps

  1. Soak clams in salted water 1 hour to remove sand. Cut shiitake; slice shallots. Marinate chicken 10 min.
  2. Sauté garlic and shallots; add chicken and cook until lightly golden.
  3. Add boiling water + shiitake, cover and simmer 15 min. Add clams, cook 5 min more. Season with scallions, white pepper, and salt.
台式蒜香蔥花雞肉煮蜆湯

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