蒜香味噌三文魚飯 日式食譜

蒜香味噌三文魚飯
蒜香味噌三文魚飯


💓Inspired by @dulahoop12 💓超級好吃謝謝提供參考😬今次同樣用一煲過嘅做法!如果嫌麻煩可以將所有材料放入電飯煲☺️不過建議先把食材炒一炒香,會好食好多!三文魚的魚油、炸蒜的蒜味和味噌的味道非常之夾✨每一粒飯都好好食!再加入了娃娃菜和本菇💙健康方便快捷的一個飯!

▶️我鍾意用呢隻長條型冰鮮無骨三文魚!但係煮之前都建議檢查一下有冇骨!

▶️沒有日式醬油可以用生抽取代😙

材料: (2-3人用)
三文魚 500g
本菇 100g
娃娃菜 100g
蒜片 2湯匙
日本米 2米杯
水 2米杯~180ml
醬油 1.5湯匙
麵豉 1湯匙
蒽花 適量

做法:
1) 三文魚切中粒,加入到少量鹽醃5分鐘!菇切去根部撕開,娃娃菜洗淨後切碎!白米洗淨!
2)鍋中加入油,先把蒜片煎至金黃色,拿起備用!同一個鍋中加入三文魚,然後被煎到微金黃,不用全熟,拿起備用!
3)本菇和娃娃菜炒香,然後加入麵豉和醬油炒勻,然後再加入米、蒜片和水,上蓋細火煮15分鐘!
4)把三文魚粒加入,繼續煮10分鐘,再加入蔥花即成!

Ingredients: (For 2-3)
Salmon 500g (add some salt before cooking)
Shimeji Mushroom 100g
Baby cabbage 100g
Garlic slice 2tbsp
Japanese rice 2rice cup ~ 180g
Dashi Stock 2 rice cup ~180ml
Japanese soy sauce 1.5tbsp
Miso 1tbsp
Green onion chopped

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