炸
士多啤梨蜜味蒜香豬柳 中式食譜
So good that my boys like it so much☺️甜甜地小朋友一定鍾意食架喇💕記得去豬肉檔買豬柳部位！超級淋切到一口size好易食！油炸一定會係最好食的做法，如果真係唔想開油炸，可以用氣炸/焗/半煎炸👌🏻
金磚豆腐 中式食譜
<With eng recipe>話說去西貢食海鮮成日都好鍾意叫呢個菜式😍但係幾年前返屋企整過幾次都唔得！主要係個皮唔夠厚同一放多陣就淋😅為了整餐西貢海鮮宴，特登研究同實驗咗幾次🫶🏻得咗！炸粉的配方參考專業廚師 @sauce_kitchen2018 🙏🏻💕 btw我的廚房新手人妻朋友根據我的口述，都成功做到😂😂😂 (pic 4-5)
家傳咕嚕肉 sweet＆sour pork 中式食譜
👵🏻‘s recipe! 幾年前婆婆口述我記錄😬小時候的味道❤️好耐冇煮過呢個食譜！絕對絕對好味過出面食到嘅好多！呢個甜酸汁冇用到白醋！老人家話佢哋以前都係用酸梅/山楂同麥芽糖！麥芽糖就係帶出呢個閃令令色水既重要因素！如果冇可以用糖漿取代！豬肉一定要買豬腩排！我揀咗無骨方便好多！👦🏻話超好食，仲話整到有拔絲效果LOL😜😜
▶️炸豬肉過程就唔好偷懶！開油炸同一定要翻炸！(二次油炸) 咁先做到外脆內軟，將入面啲油迫晒出嚟😗
▶️酸梅向街市雜貨店有！用茄膏顏色會靚過用茄汁！
材料:
豬腩排 300g
青紅椒 各半個（切角）
罐頭菠蘿 2片 (切大粒)
蛋 1隻
生粉 半杯
油 400ml
醃料:
生抽 1湯匙
糖 1茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
生粉 1茶匙
甜酸汁:
水 80ml
麥芽糖 40ml
酸梅 2-3粒
檸檬汁 1茶匙
茄膏 1.5湯匙
做法:
1) 豬腩排切大粒約1cm闊！加入醃料放入雪櫃醃約1小時！
2) 甜酸汁: 酸梅去核壓碎，水加麥芽糖細火煮溶！再加入其他材料邊攪拌邊煮至濃身！可以試吓味！唔夠酸加多少少檸檬汁，唔夠甜加多少少糖！
3) 雪櫃取出豬腩排！先加入一隻蛋攪拌均勻！油預熱好！炸之前一刻才每粒沾上生粉！
4) 放入滾油內中火炸至熟透，取出隔油備用 (約3分鐘)
5) 油轉大火，把炸過的肉再加入，翻炸1分鐘，拿起
6)燒熱少少油， 爆青紅椒，再加入菠蘿和炸過的肉，再倒入甜酸汁炒至醬汁掛在肉上即成
椒鹽新餐肉 中式食譜
母親節特登整返樣我母親從未試過嘅野比佢食🤣就係 @omnipork.hk 嘅新餐肉啦！我唔同佢講都食唔出係素✅母親表示好好食💕！椒鹽咁整好簡單但係都好惹味⭐新餐肉比罐頭午餐肉成分更簡單，無添加色素、抗生素，最重要係🙅🏻♀無致癌防腐劑，好味得嚟無咁「邪惡」！
▶️ 新餐肉於室溫靜置10分鐘，可令蛋漿更均勻！
材料:
OmniPork 新餐肉 1包
粟米粒 50g
蛋黃 1隻
生粉 30g
油 250ml (炸餐肉用)
椒鹽材料:
紅尖椒 1隻
炸蒜 2湯匙
指天椒 2隻
乾蔥頭 1粒
蔥花 1湯匙
糖 1/4茶匙
准鹽 1茶匙
做法:
1) 紅尖椒切條，乾蔥頭切碎，指天椒切粒
2) 新餐肉無需解凍，可先於室溫靜止10分鐘，直接切成兩半後沾上蛋黃，再輕輕撲上生粉！油燒熱後，加入新餐肉炸至金黃色，瀝乾備用
3) 熱鍋下少許油，加入乾蔥和粟米粒炒3分鐘，然後再加入紅尖椒、指天椒和炸蒜炒勻，便可加入炸過的新餐肉，最後加入糖和准鹽調味，灑上蔥花即成
#betiskitchen素#OmniPork#新豬肉#OmniLuncheon#新餐肉
風沙豬扒拼麻辣蕃茄魚湯米線 中式食譜
又係用左來自澳洲全天然 @riverviewfarms_hk 的豬扒🤍我最鍾意係佢夠鬆軟同JUICY，就咁揼幾下就夠！唔鍾意炸可以煎！煎就唔落生粉，就咁煎都OK！自己煮既魚湯無味精！飲晒成個湯底都唔會口渴！咁樣簡簡單單就一餐💕
▶️如果嫌麻煩！可以就咁用現成魚湯再加啲番茄同麻辣醬去煮一煮就OK！
▶️呢隻豬扒可以向greengreendot點點綠買到！推薦唔會鞋！
🤍風沙豬扒🤍
材料:
豬扒 300g
炸蒜 3湯匙
麵包糠 3湯匙
牛油 2湯匙
鹽 1/2茶匙
糖 1/2茶匙
辣椒仔 適量
乾辣椒 適量
醃料:
蒜蓉 1湯匙
五香粉 1茶匙
生粉 1茶匙
生抽 1湯匙
魚露 1湯匙
糖 1茶匙
胡椒粉 少許
做法:
1) 豬扒洗淨抹乾，用鬆肉錘揼幾下，加醃料醃至少一小時
2) 平底鑊加油小火煎豬扒至熟備用 / 豬扒兩邊拍上少少生粉，下油炸約2-3分鐘備用
3) 熱鑊下牛油，下炸蒜、麵包糠、牛油 、鹽、辣椒仔、乾辣椒和糖炒香！約3分鐘！再加入豬扒回鍋就得！
🤍麻辣番茄魚湯米線🤍
材料:
紅衫魚仔 4-6條
薑 1片
米線 2人份
滾水 1000ml
蕃茄 2個
茄膏 2湯匙
麻辣醬 1湯匙
青檸 半個
芫荽一棵
糖 2茶匙
鹽 適量
做法:
1) 熱鍋下油，加入薑煎香後再加入紅衫魚煎至兩面金黃，然後加入滾水，大火滾3分鐘後轉細火煮30分鐘即成，隔走啲魚盛起備用
2)蕃茄切粒，熱鑊下油先炒香蕃茄，再加入茄膏和麻辣醬略炒，然後倒入魚湯，轉細火煮15分鐘，加入糖和鹽調味，加入米線煮熟後，再加入芫荽和青檸做裝飾即成
蜜味蒜香一口豬柳 中式食譜
今次又用咗 @riverviewfarms_hk 的產品🖤 呢次係豬柳！我完全無用鬆肉錘揼過都好鬆軟！一點也不硬😗甜甜地好好送飯！唔想炸可以半煎炸或用氣炸！不過真係炸先最好食😂 佢係天然飼養，不使用任何生長激素，荷爾蒙及防腐劑！絕對天然！好啱小朋友食😝
▶️呢隻豬柳可以向greengreendot點點綠買到！推薦唔會鞋！
材料:
豬柳 400g
生粉 4湯匙
麵粉 4湯匙
蜜糖 3湯匙
油 適量
蔥花 適量
醃料:
生抽 2湯匙
老抽 1湯匙
蒜蓉 1湯匙
鹽 1/2茶匙
黑椒 少許
麻油 1/2茶匙
糖 1茶匙
紹酒 1/2茶匙
做法:
1)豬柳切成一口大小，加入醃料醃最少2小時，過夜更入味
2)生粉和麵粉拌勻，把豬柳沾上粉，鍋中加入油，開中火炸5分鐘左右至豬柳熟透！(可以攞一舊出嚟試吓熟未)
3)之後再在鑊中加入蜜糖，細火煮滾後加入炸好的豬柳，攪拌均勻，再加上蔥花即成！
風沙雞翼 中式食譜
又係雞翼!易整嘛!雞翼加入惹味的炸蒜做配料，不但更香口而且賣相特別，好似一片大漠風沙所以名為風沙雞翼☺️
▶️炸蒜可以自己炸或買現成的
▶️不喜歡炸雞翼可用氣炸或煎
材料:
雞翼 10隻
辣椒 2條 (切粒)
炸蒜 5湯匙
葱花 1湯匙
生粉 4湯匙
麵粉 4湯匙
雞翼醃料:
糖 1/2茶匙
鹽 1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
淮鹽 1茶匙
米酒1湯匙
做法:
1) 雞翼用醃料醃2小時，之後沾上生粉和麵粉
2) 燒熱油，放入雞翼炸至金黃色和熟透備用 (~5分鐘)
3) 將炸蒜、辣椒粒和葱花鋪在雞翼上快炒20即可
鹽酥雞扒 台式食譜
閒時就想食下香口的食物，台式的鹽酥雞好易整，先用底溫炸再用高溫返炸就會有外脆內juicy的口感，雞扒我只會用無激素無荷爾蒙的品牌，好食同安心🥰五香粉一定要落的，否則無左個風味！
▶️可用生粉加麵粉代替薯粉
▶️配菜燴麵一流
材料:
去骨雞扒 2塊
九層塔 適量
木薯粉 適量
椒鹽 1 茶匙
醃料:
蛋 1/2個
糖 1茶匙
鹽 1/4茶匙
五香粉 2茶匙
胡椒粉 1茶匙
醬油 2湯匙
蒜蓉 1湯匙
薑蓉 1茶匙
米酒1湯匙
做法:
1) 雞扒用刀輕輕切數下去鬆一鬆筋
2) 雞扒加入醃料放雪櫃醃至少一小時，醃過夜更好更入味
3) 雞肉平均沾上木薯粉靜置2分鐘
4) 鍋倒入油，中火加熱至120-130度 (溫度太高容易燒焦，而裡面不熟) ，將雞扒炸至微黃撈起，放在隔油架上休息數分鐘，大火加熱油溫至(175-180度) 翻炸大概1分鐘，炸到外表酥脆金黃、內部油被逼出後即可
5) 九層塔大火炸10秒，雞扒撒上適量的椒鹽即可食用
椒鹽南非鮑魚 中式食譜 deep fried abalones with spiced garlic
向街市買咗中size南非鮑魚！好食過大連鮑魚好多💞平時蒜蓉蒸鮑魚食太多也覺太悶，今次來一個椒鹽鮑魚，靈感來自西貢六福的signature dish😝👦🏻話想食特登整俾佢食💖其實最唔鍾意就係開油炸嘢！但食完就發現都值得！因為真係好好食😆
▶️擦鮑魚我個人鐘意生既時候擦一擦先，再在滾水浸煮30秒，去鮑魚殼之後再細力擦洗！煮完之後擦有時會好易爛要小心啲！
▶️ 鮑魚殼做裝飾要先向滾水煮一分鐘才能殺死細菌
材料
九孔鮮鮑魚6隻
乾葱1粒
米酒1湯匙
指天椒3隻
蒜蓉1湯匙
葱花1湯匙
蒜鹽1湯匙
炸蒜1湯匙
生粉 1湯匙
麵粉2湯匙
做法
1) 將鮑魚在滾水小火煮10秒，立刻拿出。這樣做可避免鮑魚生的時候擦洗令肉質變un.鮑魚肉跟殼分離，鮑魚肉去內臟洗淨，邊緣用牙刷刷乾淨，鮑魚殼洗淨
2) 蒜頭、乾葱、蔥、指天椒切碎。生粉及麵粉混合放碟上
3) 燒一鍋水放入薑, 水滾關火放入鮑魚，鍋蓋蓋上燜一分鐘，取出放涼。鮑魚肉用廚房紙巾把水吸乾，沾生粉及麵粉
4) 再燒一鍋水開，放鮑魚殼燙一分鐘，才能殺死生細菌
5) 鍋中下油，中火炸鮑魚肉不超過一分鐘至表面呈金黃色
6) 燒熱油鑊，爆香蒜頭、乾葱、 蔥、指天椒，放入已炸好的鮑魚炒匀, 最後加胡椒鹽炒幾下便可
7) 鮑魚肉放在鮑魚殼上，蔥粒灑在鮑魚上
