豉油王白鱈魚 中式食譜

豉油王白鱈魚
豉油王白鱈魚

𝙎𝙤𝙮 𝙨𝙖𝙪𝙘𝙚 𝙬𝙝𝙞𝙩𝙚 𝙘𝙤𝙙 𝙛𝙞𝙨𝙝

Very easy and yummy recipe! I love white cod fish😬有時想食魚,但係又唔想成條蒸,想有啲味甜甜地,呢個會係一個幾好嘅選擇💫小朋友都非常之鍾意食!雖然白鱈魚本身比較貴,但係佢嗰種獨特嘅味道同埋魚油真係好好食🪐向街市買會比較超級市場平喔!呢到$150🌝



▶️小小朋友食可以唔落米酒!

▶️魚煎的時候唔好隨便反轉,否則好容易散開!煎好之後先至反去第二面☺️
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材料: (2人用)
鱈魚 2大塊
乾蔥頭2個
紅彩椒 半個
黃彩椒 半個
米酒 1湯匙
薑 4片
生粉 適量
芫荽

調味料:
生抽 2湯匙
老抽 1 茶匙
糖 1茶匙
水 2湯匙
生粉 1茶匙

做法:
1)乾蔥頭切碎、彩椒切段!鱈魚切件,可以一開四,中間條骨不要,盡量不要切得太細件,否則好容易煎散
2) 鱈魚用廚房紙巾抹乾身,兩邊加入少許鹽,之後預備生粉,燒熱兩湯匙油,把鱈魚兩邊輕輕撲上生粉,之後便立刻放入油中,中火煎至2邊金黃色,約6分鐘,拿起備用
3) 熱鍋下油,加入乾蔥、彩椒和薑用中火爆炒2分鐘!小心加入魚塊,然後倒入米酒讓酒精揮發!之後便可以倒入調味料輕輕攪拌均勻,煮至乾身,加入芫荽即成

Ingredients:
Cod fish 2 pieces
Shallot 2
Red and yellow bell pepper, half each
Rice wine 1tbsp
Ginger 4 slice
Potato starch 30g
Coriander

Seasonings:
Soy sauce sauce 2tbsp
Dark soy sauce 1 tsp
Sugar 1tsp
Water 2tbsp
Corn starch 1tbsp

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