蕃茄肥牛自家製魚湯米線 中式食譜

蕃茄肥牛自家製魚湯米線
蕃茄肥牛自家製魚湯米線


聖誕過後都係想食返中餐同有湯的菜式💓上次整呢個餸已經係2020🥹自家製的魚湯非常鮮甜,亦無任何添加,小朋友食都好健康安心😆今次用了肥牛簡單方便!再加上腐條入哂味😍煮一個已經取代到一餐飯了✨如果都係覺得麻煩可以用現成魚湯取代🥸



▶️今次用了九肚魚煮湯底,15分鐘已經奶白色,期間可以盡量壓碎魚肉,會更加鮮甜!石九公、紅衫、狗棍、青根、梳羅和鳳尾等煲魚湯都一流!

▶️ 煲奶白魚湯唔好用魚袋!用咗方便但會冇咁甜😅我情願煲好再用篩隔走啲骨🐟

▶️如果怕肥牛有血水可以先分開煮熟再放入湯中!如果怕小朋友食米線比較難消化,可以用其他麵類取代😗

材料:
魚 1斤
薑 2片
滾水 1000ml
乾蔥蓉 1湯匙
茄膏 1湯匙
蕃茄 2個
米線 2人份量
菜心、腐皮、肥牛
芫荽 適量
糖 1茶匙
鹽 1/2茶匙

做法:
1) 蕃茄切角,乾蒽切條!
2) 把魚洗淨瀝乾水分,再用廚房紙巾吸下多餘水分。熱鍋下油,放入薑片中火,加入魚再煎熟至微金黃後,立刻倒入滾水!一定要滾水先會有奶白色!再中火煮約15-30分鐘即成魚湯!之後將魚用篩隔出來!
3) 熱鍋下油,爆香乾蔥,再加入蕃茄炒香,然後加入茄膏炒香,最後倒入魚湯,煲滾後加入鹽和糖,中火煮10分鐘,然後加入其他配料和米線煮熟即成!

Ingredients:
Fish 600g
Ginger 2 slices
Boiling water 1000ml
Shallot 1 tbsp
Tomato pasta 1tbsp
Tomato 2
Rice noodles
Choy Sum, Beancurd Skin, Beef
Coriander
Sugar 1 tsp
Salt 1/2tsp

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