超鮮甜無水卜卜蜆鍋 中式食譜

超鮮甜無水卜卜蜆鍋
超鮮甜無水卜卜蜆鍋

超鮮甜無水煮卜卜蜆鍋🇲🇴𝒞𝓁𝒶𝓂𝓈 𝓅𝑜𝓉
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30秒學識整🫢15mins done! 超級簡單超級好食!最後個圖係一滴水都冇落過嘅效果,充滿鮮味,全部都係蜆和蔬菜的精華😜放向底的白蘿蔔和娃娃菜吸收晒!LC Buffet 每次整”無水煮”都大成功😎如果無可試下用淺身煲,一定要淺身有蓋,才可令蒸氣回流入煲底做到出水效果!如果都無就加100ml水去煮!今次隻沙白超級肥美💖$40斤!完全無沙!

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▶️買水份高啲的白蘿蔔鋪底!就可以做到無水煮效果!如果真係驚唔夠可以落少少水!

▶️沙白/白蜆比較合適!新鮮度好重要!一定唔可以係死蜆,否則會有臭味同不能吐沙🫣我亦會觀察養蜆的水是否清澈,同最好在買開而可靠的魚檔多數唔會出事😎
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材料:
蜆 1-1.5斤
白蘿蔔 半條
娃娃菜 2棵
蒜蓉 2湯匙
蔥花 2湯匙
蠔油 1湯匙
麻油 1茶匙

做法:
1) 蜆放鹽水浸1小時吐沙,洗淨備用
2) 白蘿蔔去皮切粗條,娃娃菜切去根部,平均鋪在鍋底,再把蜆排好,可以先排外圍,再由外至內排好
3) 表面灑上其他材料,上蓋,中火煮6-8分鐘,或蜆開口即成

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