中式, 湯水蘋果雪梨無花果雪耳湯 湯水食譜 17 八月, 2020 Beti's Kitchen 蘋果雪梨無花果雪耳湯 清甜湯水🍎🍐唔落肉既湯都可以好好飲架! ▶️抗炎湯水,清潤補肺養顏和幫助排走身體毒素▶️如果你啲蘋果同雪梨係好大個就唔使落咁多個 材料: (4碗)蘋果(去皮) 3個雪梨 (不用去皮) 4個無花果 4粒蜜棗 4粒圓肉 30g南北杏 30g雪耳 1個合桃/腰果 (代替豬展) 100g水 2500ml 做法:1) 蘋果去皮去芯切件,雪梨去芯切件,雪耳浸水15分鐘後剪去硬蒂再剪細,其他材料略浸洗2) 水滾後加入所有材料,大火滾起5分鐘後轉細火煲約2小時,加少許鹽調味即成 Share this:TwitterFacebook請按讚:喜歡 正在載入... 相關 發表者:Beti's Kitchen 觀看 Beti's Kitchen 的所有文章