魚, 中式黑蒜陳皮南棗蒸龍躉 中式食譜 17 四月, 2020 Beti's Kitchen 黑蒜陳皮南棗蒸龍躉 家常健康中菜😎黑蒜由新鮮大蒜發酵而成具有抗氧化、抗酸化等功效!再加上蒸龍躉腩充滿骨膠原,健康美顏菜😍材料:龍躉腩 500g黑蒜 4粒陳皮 1皮南棗 4粒金華火腿 適量切絲蒜蓉 1湯匙薑和葱 適量切絲蒸魚豉油 適量滾油 適量 魚醃料:鹽 1/2 茶匙油 1湯匙生粉 1湯匙 做法:1) 魚肉加入醃料醃15分鐘2) 黑蒜去皮切粒,黑棗去核切半,陳皮浸軟去內囊切絲3) 所有材料放上碟大火蒸10分鐘,倒去蒸魚水,再放上薑絲和蔥絲,淋上滾油和蒸魚豉油即成 Share this:TwitterFacebook請按讚:喜歡 正在載入... 相關 發表者:Beti's Kitchen 觀看 Beti's Kitchen 的所有文章