超簡單超健康！就咁牛油紙包住堆野攞去焗就搞掂😌紙包魚既原理係等熱力向紙中循環，可保留魚的鮮甜與嫩嫩口感，又可加吸收埋配菜的清甜味🤎
▶️用不同魚塊都得，如三文魚，鱈魚或海鱸魚！最好買質素好少少既，因為調味唔重，主要靠魚本身既鮮味
▶️牛油紙收口認真包好d…😂唔好焗焗下流晒啲汁出嚟
材料:
海鱸魚 1大塊
牛油 1湯匙
蒜蓉 1茶匙
蘆筍 2條
車厘茄 4粒
檸檬 半個
百里香 適量
海鹽 適量
黑椒 適量
1) 魚塗上適量海鹽和黑椒，車厘茄切半，蘆筍切去粗粗的底部，檸檬切2片，留1茶匙檸檬汁
2) 牛油紙上塗上少少橄欖油，先放上魚，再放上牛油和蒜蓉，之後放入蘆筍和車厘茄，最後放入檸檬片、檸檬汁和百里香
3) 對摺，邊位包好，焗爐200度焗15分鐘即成
本身尋晚好想食fine dining takeaway…但係諗諗吓都係自己整好啲😁無咩技術可言，最煩係捲意粉同擺碟，意粉個味盡量清d，用嚟食返魚子醬的味🖤我買咗盒平平哋試下，呢一盒魚子醬$3xx，都已經整到2份呢個pasta，每份都落到好多既效果，我覺得已經夠好食🤓
▶️食用花、堆葉仔同金箔都係裝飾嘢，可有可無😹蒜蓉同乾蔥盡量切碎啲，咁會靚啲
▶️半熟蛋睇返我之前食譜
材料:
幼身意粉 150g
牛油 1湯匙
蒜蓉 1湯匙
乾葱碎 1湯匙
橄欖油 1湯匙
黑松露橄欖油
Parsley 碎1湯匙
檸檬汁 1湯匙
海鹽
黑椒
蛋 1隻 <室溫蛋，水大滾煮6分鐘>
裝飾: 食用花、salad 葉同金箔
做法:
1) 燒滾熱水加1湯匙鹽，意大利粉按包裝指示減2分鐘來煮至Al Dente質感
2) 燒熱油鑊放入1湯匙橄欖油和牛油，用小火爆乾葱、蒜蓉和parsley碎，再放入煮好的意粉攪拌均匀讓意粉吸收油火，加入檸檬汁、鹽和黑椒碎調味熄火，再加入1-2湯匙黑松露橄欖油拌勻
3) 將意粉卷在筷子上，再輕輕放上碟，如果覺得好難可以卷一小撮一小撮咁慢慢擺
4) 意粉上放上魚子醬，再放半隻半熟蛋和其他裝飾即成
#betiskitchen西式#betiskitchen意粉
最鐘意整既pasta❤️其實同之前分享嘅明太子意粉食譜一樣🤣好好食又易整！今次加左三文魚腩魚生又好好好夾喎!
▶️明太子AEON有！
材料(2人用)
意大利粉 150g
明太子1條 (~50g)
牛油 15g (切粒)
淡忌廉100ml (creamy d 可以再多d)
醬油 1湯匙
紫菜幼絲/大葉適量
三文魚腩魚生 適量
三文魚子適量
做法:
1) 燒滾熱水加1湯匙鹽，意大利粉按包裝指示減2分鐘來煮至Al Dente質感，撈起瀝乾備用
2) 明太子去衣把中間的明太子，拿出來鍋中加入明太子、牛油、淡忌廉和醬油，小火煮滾
3) 細火下把意大利粉和明太子汁撈在一起，煮至醬汁濃稠
4) 先把意粉上碟，然後再放入三文魚腩和三文魚子即成
#betiskitchen意粉#betiskitchen西式#betiskitchen日式
咁岩見到海膽特價，幾大盒同都算新鮮！就買返盒整個海膽意粉！自己整開心好多！因為可以落勁多海膽!!!重點係超級簡單💛呢個食譜係之前一個讀藍帶嘅朋友分享俾我既！我每次整都係用呢幾樣材料！加得太多其他材料就會蓋左海膽嘅鮮味🦩Simple is the best!
▶️意粉推薦用日清媽媽1.8mm
材料: (2人用)
意粉 150g
海膽 1盒
忌廉 200ml
Parmesan Cheese 碎 50g
海鹽 適量
黑胡椒 適量
做法:
1) 燒滾熱水加1湯匙鹽，意大利粉按包裝指示減2分鐘來煮至Al Dente質感，撈起瀝乾備用
2) 鍋中加入淡忌廉開小火煮至微滾，再加入芝士不斷攪拌至芝士溶化和汁濃
3) 再加入1/3盒海膽不斷攪拌至醬汁濃稠，加入意粉攪拌均勻，下調味料調味！
4) 上碟後在表面加入餘下海膽即成！
#betiskitchen意粉#betiskitchen日式#betiskitchen西式
🎄Xmas cooking idea❤️煮意大利飯不困難，但就要有耐性不停攪拌同時間要攞得準，先煮到al dente！今次加埋青豆溶！賣相好leng leng😍
▶️ 意大利米無須用水洗，否則就無一粒粒的口感
▶️ 煎三文魚一定再抹到好乾身，大火煎左有皮個邊先！千其唔好反黎反去！否則出哂水變左做水煮咁😖
材料: (2人份)
意大利米 180g
洋葱碎 1/2個
牛油 20克
急凍青豆 20g
Vegetable stock 1000ml
白酒 60ml
Parmesan cheese 100g
橄欖油 適量
鹽和黑胡椒 適量
三文魚 2塊
蘆筍 2條 (optional)
青豆蓉:
急凍青豆 100g
橄欖油 2湯匙
Vegetable stock 2湯匙
鹽和黑胡椒 1/4茶匙
做法：
1) 三文魚洗淨用㕑房紙印乾備用
2) 先做豆蓉，青豆解凍後加入滾水煮2分鐘，拿起隔走水份，加入其他材料攪碎即成，備用
3) 蘆筍加入滾水煮3分鐘，拿起隔走水份備用
4) 一半牛油起鑊爆香洋葱碎，下意大利米炒1分鐘至每粒米都包上油
5) 加入白酒煮2分鐘，轉細火，分數次加入vegetable stock，每次收水後再加入湯，直到飯煮至al dente熟(約20分鐘，可自己試下先)
6) 下青豆、青豆蓉、淨下的牛油、cheese 和調味料再煮2分鐘和攪拌均勻熄火
7) 另一邊，三文魚2邊灑上海鹽和黑椒！熱鑊下油，大火煎左有皮個邊先！直到皮脆身後就每面都煎一煎！(期間可以把露筍都放入去煎下)
8) 意大利飯熄火後加上多少少cheese & 三文魚即成
向 @yatahk 見到藍青口減價！幾抵食🖤 落埋車厘茄同煙肉😆呢個菜太易煮，我好少會向街叫，因為自己煮得仲好食🤭藍青口入口前會加海水和氣體保存攝氏0至4度，大家打開包裝的時候，青口都依然是生的，所有千其唔好擺入冰格，只可以放向普通格！輕輕清洗表面同丟掉爛左殻個d就得，簡單又好好食✨
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▶️可以配包或薯條食！我再自己炸左煙肉碎好正💕再加日本薯條🍟
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材料:
藍青口1kg
Dry white wine白酒 200ml (推介用Chardonnay)
蒜蓉 1湯匙
洋蔥半個 切粒
Cherry Tomato 100g
煙肉 2條 (切碎)
牛油2湯匙
番荽parsley 切碎
鹽和黑胡椒少許
做法:
1) 藍青口用水洗淨！可以搣走向貝殼出面啲海草
2)煲加入牛油，以中火至細火炒香洋蔥和蒜頭，再加入番茄仔炒1分鐘
3)加入藍青口轉大火，炒勻加百里香和白酒，加蓋焗5-6分鐘，加少許鹽和黑胡椒調味
5)熄火，加入番荽即成！
#betiskitchen西式#betiskitchen海鮮
Green Monday! 仲有一日就12月，天氣終於開始凍，整返個熱辣辣嘅千層麵黎食💛今次全部材料都係用咗素！包括牛油、芝士同肉粒！第一次用 @beyondmeat 口感好好呀😝 我又太貪心，落咗超多芝士😂
材料
千層麵 6塊
洋蔥 1/2個
白菇 100g
蒜蓉 1茶匙
BeyondMeat 素肉碎 300g
切粒蕃茄 1罐
月桂葉 2片
紅酒 50ml
Vegetable stock 200ml
茄汁 3湯匙
Daiya mozzarella shred 50g
Daiya cheddar cheese shred 50g
Parsley 適量
@CalifiaFarms 純素牛油 1湯匙
糖 1茶匙
鹽 適量
黑椒碎 適量
做法:
1) 洋蔥和菇切小粒
2) 落1湯匙素牛油燒熱，加入洋蔥中火炒約2分鐘至透明軟身，再落菇及蒜蓉炒3分鐘，再落素肉碎，不停炒約3分鐘，再加入蕃茄粒炒勻
3) 加入月桂葉、香草、vegetable soup、茄汁、紅酒、糖、鹽及黑胡椒煮滾，然後轉小火煮15-20分鐘至濃稠，月桂葉拿走
4) 燒滾熱水加1湯匙鹽，千層麵按包裝指示減2分鐘來煮至Al Dente質感，記得要一塊一塊落！撈起過冷水瀝乾，備用，焗爐預熱200度
5) 焗盤四邊數上輕輕一層油，先放千層麵、再放肉醬、再放素mozzarella、如此類推，最後個層兩係千層麵！再鋪上素cheddar cheese！放入焗爐焗15分鐘即成！最後可以放上parsley做裝飾
#betiskitchen西式#betiskitchen意粉
今次用左Home Made Taglierini + 不同歐洲海鮮❤️❤️再配多杯Moscato俾👦🏻飲！個意粉好易整！煎完啲紅蝦頭成間屋已經好香！個意粉底好重海鮮味好鮮甜！其實呢類型意粉好簡單！最緊要唔好煮到個意粉淋哂同煮海鮮一定要大火！🥰
🇮🇹 Home Made Taglierini, Sicily Red Prawn, Baby Octopus and Ottolati Moscato d’Asti DOCG 2018 from @theitalianclubhongkong ❤️ and they offer delivery to your door!
▶️大家可以用自己鍾意嘅海鮮！唔一定要跟我！
➡️白酒可用任何dry white wine (即無甜度的白酒) 但特別推薦 Sauvignon Blanc 和 Pinot Grigio 比較fruity 同夾檸檬的酸甜✨ .
材料:
意粉 200g
蜆 12隻
八爪魚bb 2隻
藍青口 12隻
紅蝦或普通蝦 6隻
白酒 150ml
檸檬 半個 (榨汁和裝飾）
蒜片 2湯匙
辣椒仔 1條
牛油 20g
橄欖油 2湯匙
Parsley 切碎
鹽和黑胡椒少許
做法:
1) 蝦切去頭部去殼，留頭部備用，頭部切半！八爪魚吸光乾水份切大塊，蜆鹽水浸至吐沙及洗淨，藍青口洗乾淨
2) 意粉跟包裝減2分鐘煮至al dente
3) 熱鑊下牛油，大火爆香蝦頭，途中可以輕輕壓下，釋出更多蝦汁，之後再加入蝦身煎至八成熟！拿起備用！
4) 同一個鍋，加入八爪魚煎至金黃，拿起備用！再下橄欖油，爆香蒜片和辣椒，加入藍青口和蜆，再倒入白酒，煮至開口
5) 加入餘下海鮮、意粉、檸檬汁，Parsley碎，鹽和黑胡椒調味，最後可以加入初榨橄欖油輕輕攪拌即成
#betiskitchen西式#betiskitchen意粉#betiskitchen海鮮
向街要求其食到一個好食嘅肉醬意粉都唔容易！自己煮其實冇想像中咁複雜，同埋自家煮個汁好味過現成嘅肉醬意粉醬多多聲❤️🍅喜歡🧀的可落多d，真係好好食呢個意粉✨5分鐘俾👦🏻食哂🥺
▶️可用vegetable stock 或 beef stock
▶️個汁一開始會好似好稀咁，之後慢慢就會越煮越濃！如果想再方便啲唔使做step5，可直接倒在意粉上面，不過顏色會冇咁靚
▶️汁煮多左可以放響雪櫃三日下次再攞嚟煮意粉用
材料
意粉 200g
洋蔥 1/2個
甘荀 1/2條
蒜蓉 1茶匙
免治牛肉 200g
切粒蕃茄 1罐
月桂葉 2片
紅酒 100ml
Vegetable stock 200ml
茄汁 3湯匙
Parmesan cheese 50g
Parsley 適量
牛油 1湯匙
糖 1茶匙
鹽 適量
黑椒碎 適量
做法:
1) 洋蔥和甘荀切小粒
2) 落1湯匙牛油燒熱，加入洋蔥中火炒約2分鐘至透明軟身，再落甘荀及蒜蓉炒3分鐘，再落牛肉碎，不停炒約3分鐘至牛肉變色，再加入蕃茄粒炒勻
3) 加入月桂葉、香草、牛肉湯、茄汁、紅酒、糖、鹽及黑胡椒煮滾，然後轉小火煮20-30分鐘至濃稠，月桂葉拿走
4) 燒滾熱水加1湯匙鹽，意大利粉按包裝指示減2分鐘來煮至Al Dente質感，撈起瀝乾，留起1湯匙煮意粉水
5) 熱鍋加入少少油，將適量肉醬倒上，
炒香30秒，再倒入意粉和1湯匙煮意粉水，攪拌至意粉掛上醬汁，便可加入芝士和parsley，最後可以加少少初榨橄欖油入去拌勻，口感更豐富！
秋天就想食truffle! 🇮🇹 黑松露比白松露經濟好多😌呢個pizza我都係用左半粒黑松露，$60左右咋！⭐今次個Pizza係用素芝士同埋燕麥奶去整！絕對稱得上係純素Pizza！菇用了來自意大利的Cardoncelli👍🏻其實整pizza唔困難的，不過嫌麻煩可以買市面現成的Pizza粉🙃
⭐Pizza底⭐
材料:
Califia Farms 專業沖調燕麥奶 60ml
40c暖水 60ml
蜜糖 1湯匙
快速酵母 1湯匙
橄欖油 2湯匙
黑松露油(optional) 1茶匙
高筋麵粉 190g
鹽 2茶匙
做法:
1) 除鹽和麵粉，所有材料拌勻和靜置15分鐘便會見表面起泡沫狀，加入高筋麵粉和鹽，用廚師機上勾用是中度揉麵10分(會有小小粘性) 再在枱上下少少麵團用手搓5分鐘成圓
或
一直用手搓成表面光滑和有彈性的麵團成圓
2) 盤中輕輕塗油，放入麵團，用保鮮膜封好，放在暖暖的地方發酵45分鐘至2倍大
3) 枱上灑少許麵粉，拿出麵團輕輕擠壓再滾圓，用擀麵棍滾壓成約12吋大小的圓，之後可用手放在麵團底部，小心舉起並慢慢向四周轉，咁樣Pizza會薄啲！
⭐黑松露pizza⭐
材料:
Pizza 底 1塊
黑松露醬 1湯匙
Califia Farms 純素超級牛油 4湯匙
麵粉 30g
Califia Farms 專業沖調燕麥奶 200ml
鹽 適量
黑椒 適量
Daiya純素車打芝士 100g
黑松露 1-1/2粒
黑松露油 2茶匙
菇 適量
做法:
1) 先做黑松露白汁，鍋中加入牛油，小火煮溶，再加入麵粉，攪拌成團，加入奶和黑松露醬，繼續小火煮至濃郁成醬狀，
加入鹽和黑胡椒調味
2) 把黑松露白汁塗在Pizza上，然後放上切好片的菇，再放上大量芝士，再倒上少少黑松露油
3) 放在焗爐230c焗10至15分鐘，出爐後可在Pizza面上放上黑松露片
(我冇Pizza石！所以淨係放咗喺牛油紙上面焗！如果有，可放在Pizza石焗效果更理想)
Beti's Kitchen 簡易食譜分享 