中式 – 32 頁 – Beti's Kitchen 簡易食譜分享

黃金羔蟹煲仔粥中式食譜

7 八月, 20197 八月, 2022粥粉麵飯/火鍋、蟹、海鮮、中式發表留言

🇲🇴 Super Easy and yummm! 呢個粥我每次去澳門都想食，但係原來自己煮都好易，當時請教咗老闆金黃色係點整出嚟，佢話將蟹羔同一隻蛋黃溝埋落入個粥到就得！得左！今次其實無買到羔蟹，用咗肉蟹，都好多羔🧡不過size有啲細，所以用咗2隻 $130🤭 肉質好鮮甜！超級建議自己返屋企先處理會新鮮啲✔️
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▶️ 用油醃過米先開始煲，粥底會滑好多！

▶️ 如果怕活蟹的話，可以先放入雪櫃雪30-60分鐘，令牠沒有那麼活躍😅 用鉸剪在蟹咀中間大力剌下，然後打開蟹蓋，先去除中間的蟹胃和蟹咀，蟹身在中間切開，去除蟹腮！蟹鉗拿起，輕輕拍碎蟹殼方便食用，再按喜好把蟹身切件！把部分蟹羔拿起🥄
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(2人分量)
材料:
羔蟹 1大隻
絲苗米半杯~80g (米杯)
蛋黄 1個
清水 7杯 (米杯) 1:14 of 米
油少許
薑片 2片
蔥段適量
胡椒粉 1茶匙
鹽適量

做法:
1) 蟹劏好和洗淨，斬件備用，蟹羔刮起放在碗中和蛋黄搞拌；薑片切絲
2) 米洗淨用1茶匙鹽和油醃15分鐘
3) 水和米大火煮滾，煮5分鐘後轉小火煮45分鐘，不時搞拌以防黏底
4) 將蟹件和薑片放入粥內小火煮10分鐘直至蟹煮熟，再加入蟹羔和蛋黄輕輕搞拌，小火煮多5分鐘即可關火，加鹽和胡椒粉調味，再灑蔥段即可

#betiskitchen海鮮 #betiskitchen中式

黃金蟹粥中式食譜

7 八月, 201910 五月, 2021粥粉麵飯/火鍋、蟹、海鮮、中式發表留言

好多人問呢個食譜，用一程車時間打好！呢個粥我每次去澳門都想食，但係原來自己煮都好易，請教咗老闆金黃色係點整出嚟，佢話將蟹羔同一隻蛋黃溝埋落入個粥到就得！得左！今次隻蟹買得靚，好新鮮同好甜💛如果唔識劏蟹可以先上YouTube 睇下！

黃金蟹粥 (2人分量)
材料
羔蟹 1大隻
絲苗米半杯 (米杯)
蛋黄 1個
清水 7杯 (米杯)
油少許
薑片 2片
蔥段適量
胡椒粉 1茶匙
鹽適量
做法
1) 蟹劏好和洗淨，斬件備用，蟹羔刮起放在碗中和蛋黄搞拌；薑片切絲
2) 米洗淨用1茶匙鹽和油醃15分鐘
3) 水和米大火煮滾，煮5分鐘後小火煮45分鐘, 不時搞拌以防黏底
4) 將蟹件和薑片放入粥內小火煮10分鐘直至蟹煮熟，再加入蟹羔和蛋黄輕輕搞拌小火煮5分鐘即可關火，加鹽和胡椒粉調味，再灑蔥段即可

粉絲蝦煲中式食譜

2 八月, 201921 十一月, 2021煲仔菜、蝦、家常菜、海鮮、中式發表留言

粉絲蝦煲重點一定要煮到粉絲乾爽入味蝦不可過熟，如果粉絲無煮乾身就會淋淋的不好吃🥰用冰鮮虎蝦都可以，唔一定用新鮮蝦，我覺得仲方便同肉質都彈牙！今日買咗新鮮本地蝦❤️

材料
大蝦 8-10隻
粉絲 1包
乾蔥蓉 2湯匙
蒜蓉 1湯匙
炸蒜 2湯匙
蔥花/芫荽碎適量

粉絲湯料:
雞湯 1杯
老抽 1湯匙
糖 1/2茶匙
麻油 1/2茶匙

調味料
雞湯 1/2杯
蠔油 1湯匙
糖 1/2茶匙
紹酒 1茶匙
鹽 1/4茶匙

做法
1) 蒜頭及乾蔥頭切成蓉，粉絲用水浸軟，大蝦清洗乾淨, 去尖、鬚、腳、腸和沙囊, 吸乾！再拍上少少生粉備用！
2) 粉絲湯料和粉絲細火煲滾後熄火，浸10分鐘備用，之後可倒走湯汁，淨係留粉絲
3) 燒熱鑊落油，將大蝦放入將兩面煎至金黃色8成熟盛起
4) 將砂鍋燒熱落油，將蒜蓉、乾蔥蓉、炸蒜加入爆香，加入調味料煮滾，將粉絲加入兜勻煮至乾身，將大蝦放在粉絲面，蓋上鍋蓋煮2分鐘，再灑蔥段即可

#betiskitchen中式 #betiskitchen海鮮

魚香茄子煲中式食譜

31 七月, 20196 三月, 2022煲仔菜、蔬菜、家常菜、中式發表留言

Grandma’s recipe👵🏻超級好食！送飯一流😍 今次用咗急凍西班牙黑毛豬肉碎！周圍都買唔到新鮮肉🥲茄子我都係比較喜歡泡油！可以用半煎炸模式，茄子皮向底咁炸一炸🤖但都可以蒸5分鐘代替會更健康！不過就會冇咗好鮮艷嘅紫色🤣茄子切後如果唔立刻煮就會氧化變色，否則要以鹽水浸泡，減緩氧化速度喔！

材料
免治豬肉150克
茄子 1條
鹹魚粒 1湯匙
乾蔥蓉 1湯匙
蒜蓉 1湯匙
薑蓉 1/2湯匙
指天椒粒 1/2湯匙 (怕辣的可不加)
辣豆瓣醬 1湯匙
水 3湯匙
蔥花適量

醃料
生抽 1茶匙
糖 1/2茶匙
油 1/2茶匙
生粉 1/2茶匙
胡椒粉少許

調味料
生抽 1茶匙
老抽 1茶匙
麻油 1茶匙
蠔油 1茶匙
糖 1/2 茶匙
水 1湯匙
紹酒 1茶匙

做法
1) 免治豬肉與醃料拌勻醃10分鐘；茄子洗凈，切粗條，鍋倒入油，中火加熱至160-165度，將茄子炸至微黃 (大概1.5~2分鐘) 撈起，隔油備用
2) 燒1湯匙油爆香鹹魚粒至酥脆，加免治豬肉、乾蔥蓉、蒜蓉、薑蓉、指天椒粒與豆瓣醬炒熟，然後倒入水及茄子煮入味(大概3分鐘)；倒進調味料，用中火煮滾煮至收汁，再灑蔥段即可

沙嗲肥牛金菇粉絲煲中式食譜

23 七月, 20199 四月, 2022煲仔菜、牛、家常菜、中式發表留言

港式大排擋名物♥️這個食譜已經用了好幾年！放工煮好快手可以搞掂，牛肉質素及數量都正過向街食，粉絲吸哂沙嗲汁好好食💛唔同粉絲蝦煲，沙嗲肥牛煲係唔應該比粉絲索晒啲汁，所以千祈唔好煮得太耐！又係九龍城肥牛，super yummy💕

▶️生抽份量要視乎沙嗲醬鹹道而調校，因為每一隻沙嗲醬成份都未必一樣，可以先落一茶匙生抽試味，唔夠鹹再落多啲

材料
肥牛 400g
金菇 1包
粉絲 1包
乾蔥蓉 1湯匙
指天椒 2隻
蒜蓉 1湯匙
沙嗲醬 2湯匙
花生醬 1茶匙
生抽 1茶匙
水 250ml
紹酒 1茶匙
麻油 1茶匙

做法
1) 肥牛拌入1湯匙生抽及1茶匙糖醃10分鐘；粉絲用滾水浸軟
2) 鍋子落少許油，油熱後下肥牛炒至7成熟，夾起備用
3) 於鍋內燒熱1湯匙油，以中火爆香蒜蓉、乾蔥蓉、指天椒粒、麻油、沙嗲醬、及花生醬，加入紹酒，再加入粉絲、金菇及水煮約4分鐘，最後下肥牛煮多1-2分鐘至剛剛煮，如有需要，可加入1湯匙生粉水收汁，再灑蔥段即可

#betiskitchen牛 #betiskitchen中式

土匪雞翼中式食譜

20 七月, 201910 五月, 2021簡易主菜、雞、小吃、中式發表留言

BETTER THAN TAM JAI FOR SURE. 😌 土匪雞翼的香味主要來自孜然粉，但係之前整過幾次都發現同譚仔個feel差少少，試試下發現因爲少了花椒個種麻味，可以落少少花椒油或花椒粉去醃就更加好味啦！醃既雞翼要焗得脆身唔濕，要係最後調高少少爐溫焗一陣焗脆個雞皮！

▶️放入焗爐焗，唔好將醃料的水份一齊倒埋落去落焗，否則不能焗到脆身

材料
雞翼 12隻
孜然粉2茶匙
黑芝麻 2湯匙（先炒香）

醃料
生抽 2茶匙
老抽 1茶匙
紹酒 1茶匙
雞粉 1茶匙
鹽 1/2茶匙
糖 1茶匙
孜然粉 2茶匙
花椒粉或花椒油 1茶匙
胡椒粉1/2茶匙
五香粉 1湯匙
油 1湯匙

做法
1) 雞翼洗淨抹乾。然後加入醃料拌勻醃1晚或半日
2) 焗爐預熱200度，先焗背面10分鐘，反轉雞翼灑上黑芝麻，再焗8分鐘，再在雞翼面灑上少許孜然粉調到228度焗2分鐘即成

鮑魚雞粥中式食譜

15 七月, 201910 五月, 2021粥粉麵飯/火鍋、雞、中式發表留言

有時候食得太多熱氣嘢，就想食返個粥😅但呢個粥好在甜同有鮮味，又無太清淡，有返個平衡❣️唔想買罐頭鮑魚可以用新鮮鮑魚或直接唔落

材料
罐頭鮑魚 1罐
絲苗米100g
雞半隻
元貝 8 粒
清水 3.5L
薑片適量
蔥段適量
鹽適量

雞醃料
鹽 1茶匙
米酒1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
做法:
1) 瑤柱用水浸過夜至軟身，用手把瑤柱撕成幼絲，鮑魚切小片備用，薑片切絲
2) 雞斬件洗淨，用醃料醃30分鐘
3) 米洗淨用1茶匙鹽和油醃15分鐘
4) 水大火煮滾，加入米和瑤柱，大火煮5分鐘後小火煮45分鐘, 不時搞拌以防黏底
5) 將雞及鮑魚放入粥內直至雞煮熟即可關火，加鹽調味，再灑蔥段即可

三色蒸水蛋中式食譜

9 七月, 201912 十月, 2021簡易主菜、雞、家常菜、中式發表留言

蒸滑蛋不失敗秘訣 (已成功無限次)
🔸蛋:水比例一定係 1:2 喔
🔸一定要用保鮮紙或鍚紙蓋住蒸
🔸蛋液過篩盡量戮穿蛋液上的氣泡
完

咸蛋已有咸味，可以淨係切半份咸蛋白入去蒸，同埋我認為無須要再落雞湯，用水加少少鹽已經可以✔️

材料
雞蛋 2隻
皮蛋 1隻
鹹蛋 1隻
水 250ml (1份蛋汁:2份水)
蔥花 1湯匙

做法
1) 皮蛋去殼切粒；鹹蛋放入蒸碟中蒸熟切粒，與皮蛋粒均勻放在蒸碟上。
2) 雞蛋打勻，不用打發太耐，以免起泡，加入適量鹽和2份水調味拌勻，用隔篩濾去雜質及氣泡
3) 蒸碟慢慢倒入蛋汁，碗上鋪上保鮮紙，隔水蒸10-12分鐘，灑上蔥花淋上豉油即成