滑蛋牛肉飯 中式食譜

滑蛋牛肉飯
滑蛋牛肉飯


Easy comfort food! English recipe at the bottom.牛肉部位我多數買新鮮牛冧肉,可以叫街市牛肉店幫手切埋,方便快捷😹 要整到滑牛肉第一其實要肉質好、部位對,第二就係要逆紋切,等三就係醃肉方法!炒滑蛋之前已經介紹過,唔再多講,可以睇返滑蛋蝦仁個post♥️
▶️一定要跟足以下醃肉次序!煎牛肉唔好多手反來反去,否則好易水汪汪🥺





材料:
牛肉 200g
雞蛋 4個
牛奶 20ml (可省略)
蔥粒 少許
鹽 少許

醃料:
蠔油 1湯匙
生抽 1湯匙
糖 1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
生粉 1湯匙 + 水 2湯匙 成生粉水
油 1湯匙

做法:
1) 牛肉切片,加入蠔油、生抽、糖、胡椒粉攪拌均勻!之後再加入生粉水攪拌30秒至均勻及牛肉吸收水份,最後加入油醃15分鐘!
2) 中火下1-2湯匙油,加入牛肉,先鋪平煎好1邊約1分鐘,再反轉另一個,牛肉開始轉色的時候,可開始爆炒一下,拿起備用!
3) 把蛋打入大碗裡打,加入少許牛奶和鹽拌勻
4) 大火加1-2湯匙油在鑊中,等到油好熱,倒進蛋汁和牛肉,轉小火再炒蛋,見底部蛋汁開始凝固就手快地用鑊鏟由底鏟上面,之後關火,利用餘溫重覆炒多幾下後便成,免炒得太熟,加蔥粒即成

Ingredients:
Beef 200g
Egg 4
Milk 20ml (optional)
Spring onion
Salt to taste

Beef marinade:
Oyster sauce 1tbsp
Soy sauce 1tbsp
Sugar 1tsp
White Pepper 1/2tsp
Potato Starch 1tbsp mix with 2tbsp water
Oil 1tbsp

1. Cut beef into slice, marinate the beef according to the marinade list sequence, mix until the beef absorb all the marinade, set aside for 15 mins.
2. In a bowl, add in eggs, milk and salt; whisk until smooth.
3. On a pan, add one tbsp of oil and heat over medium heat, pan fry for the beef for 1min on each side, then transfer to a plate and set aside.
4. On a pan, add one tbsp of oil and heat over high heat, add the egg mixture and the beef, when the edge of the egg starts to form, scrape your spatular along the bottom, turn off the fire and using the remaining heat to keep cooking the egg until the egg mostly set but not fully.
5. Add spring onion and sweet soy sauce, serve with rice!!

#betiskitchen中式#betiskitchen牛#betiskitchen蛋

荷葉蒜蓉鮑魚黄金飯 中式食譜

荷葉蒜蓉鮑魚黄金飯
荷葉蒜蓉鮑魚黄金飯


For my boy’s bday⭐不過其實佢生日仲未到預祝咋🤭今次用咗南非鮑魚,再用油炸香咗啲櫻花蝦放向面!炒飯其實好易,大火同有耐性係咁推,直到飯的水份無咗就會粒粒分明跳晒舞🤣蛋要炒之前同白飯攪拌均勻,再有耐性炒就得!💕但話說今次太趕時間😵相都無乜點影,飯就求其炒咗幾下收工😂要煮餐好飯真係唔應該趕頭趕命😅下次認真啲♥️♥️♥️

▶️用乾荷葉其實個味仲香同易買好多!無蒸籠就咁包向碟上蒸就得!乾荷葉可在藥材鋪或街市雜貨店買到!買一張無洞完整的!$2一張😛

▶️如果怕太大力擦鮑魚會令到肉質不夠爽口,可以先把鮑魚煮一煮才開始清潔!但我還是喜歡先清洗,之後煮30秒起肉,才再擦一擦一些邊位,因為煮過的鮑魚太大力擦好容易會爛🐦大家鍾意邊個方法都得♥️

材料:
乾/鮮荷葉 1塊
鮑魚 6-8隻
熟白飯 1.5飯杯
蛋 2隻
蔥花 適量
櫻花蝦 2湯匙 (optional)

蒜蓉汁:
蒜蓉 1湯匙
雞粉 1/4 茶匙
鹽 1/4茶匙
糖 1/2茶匙,
熟油 2湯匙

做法:
1) 荷葉洗一洗之後,放入熱水中加鹽灼一灼變軟,整乾後鋪在蒸籠上備用
2) 蒜蓉汁材料攪勻備用
3) 雞蛋打發好再加1/4茶匙鹽在白飯中,攪勻!大火熱鑊下油,把已混入蛋汁的飯倒在中間等30秒,先開始不斷炒和推!千其唔好壓!要有耐性!慢慢炒就會等到乾身同粒粒分明!炒好後將飯倒在荷葉上!
4) 鮑魚用牙刷刷乾淨!之後放入熱水煮30秒!再拿起沖凍水,用匙羹去鮑魚殼!之後去膽、腸和咀,再輕力擦一擦!
5) 鮑魚放在飯上,在鮑魚上淋上蒜汁,蓋上荷葉,可用牙籤固定,再蓋上蒸籠!滾水大火蒸6分鐘,蒸好之後再撒上蔥花和用油煎過的櫻花蝦!如果鐘意可淋上甜豉油!

#betiskitchen中式#betiskitchen海鮮

三蒽花雕焗鱈魚 中式食譜

三蒽花雕焗鱈魚
三蒽花雕焗鱈魚


其實一直都想出多一點魚類食譜,一來自己好喜歡食魚,二來就是魚好健康🐟平時多數都係就咁清蒸魚,上個星期向中菜廳品嚐過這個菜式之後,念念不忘!因為自己實在太鍾意食鱈魚,所以即刻返去研究研究!結果成品非常滿意🫣三種蒽包括美國紫洋蔥、日本京都九條蔥和本地乾蔥頭!再加入花雕酒超級好食!💕

個人喜歡在街市魚檔買鱈魚,平過超級市場,同可以切我鍾意嘅厚度✅

▶️要將鱈魚煎至乾身而不散開,必須要有適量的油,而且鱈魚要盡量印乾身!煎之前一刻才把生粉輕輕沾上,之後便要立即放入油內煎🖤煎的時候不要多手反來反去喔

▶️最後落完調味料之後轉中大火把醬汁輕輕煮至乾身,會更有風味

材料:
鱈魚 2塊
乾蔥頭1個
紫洋蔥 半個
花雕酒 1湯匙
蒽 2扎
薑 4片
生粉 適量
紅椒&芫荽 (裝飾用 can skip)

調味料:
蠔油 1湯匙
老抽 1 茶匙
糖 1/2茶匙
水 2湯匙

做法:
1) 紫洋蔥切條、乾蔥頭切碎、蒽切段!鱈魚切件,可以一開四,中間條骨不要,盡量不要切得太細件,否則好容易煎散
2) 鱈魚用廚房紙巾抹乾身,兩邊加入少許白胡椒和鹽,之後預備生粉,燒熱兩湯匙油,把鱈魚兩邊輕輕撲上生粉,之後便立刻放入油中,中火煎至2邊金黃色,約6分鐘,拿起備用
3) 熱鍋下油,加入乾蔥、紫洋蔥、蒽和薑用中火爆炒2分鐘!小心加入魚塊,然後倒入花雕酒讓酒精揮發!之後便可以倒入調味料輕輕攪拌均勻,煮至乾身即成

#betiskitchen中式#betiskitchen魚

超滑蔥油雞鎚 中式食譜

超滑蔥油雞鎚
超滑蔥油雞鎚


好味到飛起!超級滑!就咁用無激素急凍雞鎚就得♥️特登整呢個版本出嚟,等大家超方便可以煮到呢個咁好食嘅菜式😌主要係易過用全隻雞!👦🏻大讚呢個超好食✌🏻真心好簡單同方便快捷,幸福就在餐桌上♥️ p.s. 影片為了拍攝效果,油的分量是比食譜分量多的😬


▶️煮滑雞一定唔可以用大火,要全程用細火再熄火焗!我自己加咗少少黃姜粉水入去,令到顏色靚少少,可以skip

▶️想吃得方便一點可以在上碟前,將雞肉撕下來😍
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材料:
雞鎚 6隻
蔥花 3湯匙
薑蓉 2湯匙
油5湯匙
乾蔥蓉 2湯匙
芝麻 2湯匙
糖 1/2茶匙
鹽 2/3茶匙 (如不夠咸可以自己調節)
胡椒粉 1/4茶匙

浸雞:
薑 2片、蒽 2條、紹興酒 1茶匙

做法:
1) 急凍雞鎚解凍後,輕輕清洗,之後加入一茶匙鹽按摩均勻,醃5分鐘,有助去雪味
2) 凍水加入雞鎚和所有浸雞材料,開細火,水的分量一定要足夠蓋過所有雞鎚,水滾後繼續用細火,微滾的狀態下,合蓋煮15分鐘
3) 立即熄火,繼續合蓋焗15分鐘!拿起浸在凍水5分鐘備用 (嫌麻煩可以省卻這個步驟,主要是令雞皮更加爽脆)
4) 蔥花、薑蓉、糖、鹽和胡椒粉攪拌均勻!油加熱後,加入乾蔥蓉和芝麻炒香,之後便可以把這個油倒入蒽花混合物中成蔥油
5) 把蔥油倒在雞鎚上即成

#betiskitchen中式#betiskitchen雞

花雕羔蟹蒸肉餅 中式食譜

花雕羔蟹蒸肉餅
花雕羔蟹蒸肉餅


So good that it melts into my mouth! 昨日在街市見到羔蟹好靚,就諗起好耐之前向筲箕灣一間餐廳食過的羔蟹蒸肉餅!肉餅再加上蟹汁精華,真心超勁好食😎醉了☺️我再特登加咗花雕酒同鹹蛋黃,so yummmm!
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▶️蟹羔可以拿出來,加入少少花雕酒同胡椒粉去腥,之後再放在肉餅上面,蒸出來會比留在蟹身上美觀🧡

▶️加鹹蛋黃為了口感多一個層次,覺得麻煩可以不加喔

▶️蟹不建議買太大,因為太大隻,和蒸肉餅的時間未能配合,要先蒸蟹後落肉餅,比較麻煩!唔想處理蟹可以直接叫魚檔處理,但當然在家中處理是最新鮮的🥹

▶️要蒸肉餅鬆軟肉的質素好重要!如果成舊肉都係瘦肉無論如何都會很結實!肥瘦比例3:7 /4:6 左右!用梅頭肉OK
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材料:
羔蟹 1隻 約半斤至一斤
鹹蛋 1隻
免治豬肉 300g
紹興酒 1茶匙
芫荽或蔥花

豬肉醃料:
花雕酒 1 茶匙
生粉 2茶匙
生抽 1.5茶匙
老抽 1茶匙
鹽 1/2 茶匙
水 2湯匙
糖 1/2茶匙
麻油 1茶匙
胡椒粉 1/4 茶匙
咸蛋白 1/3隻

做法:
1) )如果怕活蟹的話,可以先放入雪櫃雪30-60分鐘,令牠沒有那麼活躍😅 用鉸剪在蟹咀中間大力剌下,然後打開蟹蓋,先去除中間的蟹胃和蟹咀,蟹身在中間切開,去除蟹腮!蟹鉗拿起,輕輕拍碎蟹殼方便食用,可以把部分蟹羔拿起,之後放在肉餅上或攪拌入肉餅中
2)豬肉加入所有調味料(除咸蛋白)向同一方向攪勻至黏身,最後加入咸蛋白攪勻,醃15分鐘
3)生咸蛋黃隨意切小粒,加入醃好的豬肉中
4) 碟上掃上一層油,把肉放在碟上,再放上斬件了的蟹,蟹蓋要反轉放,之後在肉上隨意放上蟹羔,最後在表面倒上一茶匙花雕酒
5) 大火蒸12-15分鐘 (視乎蟹的大小),最後再加上蔥花和在蟹蓋上淋上滾油即成

#betiskitchen中式#betiskitchen海鮮

奶白魚湯豆腐勝瓜 湯水食譜

奶白魚湯豆腐勝瓜

奶白魚湯豆腐勝瓜
奶白魚湯豆腐勝瓜


Happy Mother’s Day♥️母親節快樂!母親節我要休息☺️唔煮了👻 介紹下我成日煮俾寶貝仔飲的奶白魚湯🤍實在太好飲成日encore! 今次唔用花甲,就咁用豆腐同勝瓜,好健康🥰我最鍾意飲湯!感覺滋潤好多🥸今次諗住煲大碗啲,第二日可以繼續飲!點知又俾人KO哂😅魚湯唔好多手落太多水,如果唔係個味就會淡晒!今次買咗2斤紅衫魚仔💕魚檔已經處理好!返屋企洗一洗就得!再加3000ml滾水😊不過太多條要分3次煎🤣


▶️ 石九公、紅衫、狗棍、青根、梳羅和鳳尾等煲魚湯都一流!
▶️ 煲奶白魚湯唔好用魚袋!用咗方便但會冇咁甜😅我情願煲好再用篩隔走啲骨🐟
▶️ 魚要2邊煎熟,倒入去的水要滾,一路煲唔可以太細火!咁就一定有奶白色🥛

材料:
魚1斤
滾水 1500ml
豆腐 1磚
勝瓜 1條
薑 1片
芫荽 適量

做法:
1) 勝瓜㓟皮切塊!豆腐切中粒!
2) 把魚洗淨瀝乾水分,再用廚房紙巾吸下多餘水分。熱鍋下油,放入薑片中火,加入魚再煎熟至微金黃後,立刻倒入滾水!一定要滾水先會有奶白色!再中火煮約20-30分鐘即成魚湯!之後將魚用篩隔出來!
4) 魚湯中火煲滾後加入勝瓜和豆腐煮5分鐘,可以試味,夠咸便不用落鹽,再加入葱段或芫荽即成!

#betiskitchen中式#betiskitchen湯水
#betiskitchen魚

麻辣牛肉煲 中式食譜

麻辣牛肉煲
麻辣牛肉煲


呢期好鐘意食煲仔菜♥️♥️♥️又買咗九龍城文記肥牛!再加上想食麻辣!就諗到整呢個麻辣牛肉煲🤤要有麻味一定要加花椒粒同花椒油!如果冇所謂可以skip😂呢個version小辣!我唔係太食得辣!可以自己加減豆瓣醬或麻辣醬改變辣度🥺👦🏻話勁好食😜💙😜💙

Video here: https://www.instagram.com/p/Cc0Tpwcvci0/?utm_source=ig_web_copy_link

▶️豆皮/百頁向街市賣豆腐芽菜個類店舖有售,買返嚟係一大張,自己再切粗條!買唔到可以用腐皮豆卜等取代,差唔多口感!

材料:
肥牛 250g
芽菜 50g
豆皮/腐皮 100g
辣豆瓣醬 1湯匙
麻辣醬 1/2湯匙
水 300ml
蒜蓉 1湯匙
花椒粒 1湯匙
乾蔥碎 1湯匙
辣椒乾 4條
花椒油 1茶匙
芫荽或蔥花 適量

調味料:
蠔油 1湯匙
生抽 1湯匙
糖 1茶匙

做法:
1)芽菜去根,豆皮切粗條
2)熱鍋下油,爆香蒜蓉、花椒粒、乾蔥碎和辣椒乾約1分鐘,加入辣豆瓣醬和麻辣醬爆香30秒,之後倒入水!
3)水滾後加入芽菜和豆皮用細火煮約5分鐘,之後煮中火,加入調味料,加入牛肉煮至剛變色後便可加入花椒油!最後加入芫荽或蔥花,可以再加少少花椒粒做裝飾即成

#betiskitchen牛#betiskitchen中式

滑滑海南雞飯 中式食譜

滑滑海南雞飯
滑滑海南雞飯


上次食咗個好好食嘅海南雞飯外賣,引發起我自己整😆其實上次整已經係三年前!日日都有太多餸想煮,成日諗唔起呢個😎今次整得超級滑!主要秘訣都係個樣,要用浸焗方法去煮熟隻雞!煮亦都一定要用細火!煮好之後要浸凍水,雞皮就會好脆身,等到隻雞降溫同表面乾身先開始切!自己整雖然有點煩,但係整到一隻滑雞充滿滿足感😜♥️🥰



▶️斑蘭葉必定要打上結,味道才會特別容易滲出來!
▶️切雞時盡量確保拿刀的手不要接觸雞塊,否則隻手會變得好油,拿不穩把刀😂切雞去骨可以參考YouTube一些教學片段😜

材料:
✨海南雞✨
雞 1隻
香茅 4支
斑蘭葉 4片
乾蔥 6粒 (去皮)
南薑 2塊
黃薑粉 1茶匙
冰塊 適量
水 適量

✨雞油飯✨
白米 1.5米杯
煮過雞的湯 1.5米杯
斑蘭葉 2片
香茅 1支
蒜 4瓣 (拍扁)
南薑 2塊
乾蔥 2粒 (切半)
雞脂肪/油 適量

✨辣椒醬✨
兩條指天椒、一湯匙蒜蓉和一茶匙薑蓉弄碎,然後加入一個青檸汁

✨薑蓉✨
2湯匙薑蓉、1/2茶匙五香粉、1/2茶匙鹽和1/4茶匙糖攪拌均勻,然後倒入兩湯匙滾油

✨甜豉油✨
2湯匙老抽、2茶匙生抽和1湯匙糖細火煮至糖溶化

海南雞做法:
1) 全雞洗淨,先將多餘的雞脂肪切出,留起備用 ,切去雞腳,把雞身的內臟徹底清走,雞頸開一個洞
2)香茅輕拍後切段,班蘭葉打結,黃薑粉加少少水攪拌均勻
3) 除雞以外,所有材料加入水中煲滾後繼續煲5分鐘,水的份量要足夠蓋過全隻雞
4) 把雞放入水內5秒,拿起,再放入,重複3次。此動作是想熱水從雞頸流入雞身,令體肉都受熱均勻
5) 細火上蓋煮6分鐘,然後熄火繼續上蓋浸40分鐘,煮雞水留起煲飯用
6) 可用竹籤在雞腿位插入測試熟度,沒有血水滲出便代表已熟,然後把雞放在冰水中15分鐘,拿起讓雞皮風乾
7) 之後斬件及去骨即成

雞油飯做法:
1) 燒紅鑊,轉小火下雞脂肪榨出油,把脂肪拿走,加入其餘所有材料炒勻
2) 將炒過的材料放入飯煲,再下一比一的煲過雞的水作煲飯用,照一般電飯煲程序煲飯即成

#betiskitchen雞#betiskitchen中式

肉碎蒸滑蛋 中式食譜

肉碎蒸滑蛋
肉碎蒸滑蛋


Grandma’s recipe👵🏻超簡單好送飯的一道菜!有時怕就咁一個蒸蛋會唔夠飽,加埋肉碎向上面就一定夠!💛💛💛免治豬肉盡量切碎一點口感更佳!

蒸滑蛋不失敗秘訣
🔸蛋:水 比例 1:2
🔸一定要用保鮮紙或鍚紙蓋住蒸
🔸蛋液過篩 盡量戮穿蛋液上的氣泡
🥚火候我用中火大火之間🤣我發現太大火會易蒸到老

材料:
雞蛋 2隻
水/雞湯 約250ml (1份蛋汁:2份水)
免治豬肉 150g
蔥花 2湯匙
滾油 & 蒸魚豉油 適量

調味料:
蠔油 1湯匙
生抽 1湯匙
老抽 1 茶匙
麻油 1茶匙
糖 1/2茶匙
水 4湯匙
生粉水 (1湯匙水+1茶匙生粉先攪拌均勻)

做法:
1) 雞蛋打勻,不用打發太耐,以免起泡,加入適量鹽和2份水/雞湯拌勻,用隔篩濾去雜質及氣泡
2) 蒸碟倒入蛋汁,鋪上錫紙,水大滾放入,隔水蒸10-12分鐘
3) 熱鍋下油,加入肉碎炒至變色!再加入蔥花、蠔油、生抽、老抽、麻油和糖炒至均勻上色!最後加入水和生粉水煮至汁濃便可關火
4) 把肉碎倒在蛋上,再加入適量滾油和蒸魚豉油即成

#betiskitchen中式#betiskitchen蛋

南乳煎雞翼 中式食譜

南乳煎雞翼
南乳煎雞翼


👵🏻’s recipe! Encored for many times already😚So juicy💕(second video it’s so hot almost hurt my fingers😂)勁簡單,諗唔到煮咩煮呢個啱晒!我真係好鍾意食雞翼架😎腐乳係發酵左嘅豆腐!顏色係白色即係豆腐本身嘅顏色🤍而南乳就係加咗红麴的腐乳,所以顏色係紅色!南乳整體上沒有腐乳咁鹹,帶有甜香♥️

▶️煎雞翼一定要用中細火煎!但好多時如果就咁煎,表面煎燶咗,但啲肉都未熟!我會煎到兩邊金黃之後,加少少水上蓋煮至水收乾,令到雞翼中心受熱均勻,然後再轉中火把雞翼兩面繼續煎至金黃!

雞翼 10隻

醃料:
南乳 50g
腐乳 20g
糖 1茶匙
麻油 1茶匙
生抽 1茶匙
老抽 1茶匙
米酒 1湯匙
胡椒粉 1/2茶匙

做法:
1) 所有醃料攪拌均勻,盡量壓爛南乳和腐乳,雞翼放入醃料醃至小一小時,醃過夜更佳
2) 煎之前可以抺走雞翼上部分的醃料
3)熱鑊下油,用細火先煎香雞翼2面至金黃色約1-2分鐘,加入30ml水,小心彈油!上蓋煮5分鐘,此時水份應該會揮發走,開蓋,轉中火,把雞翼的兩邊繼續煎多1-2分鐘,煎至金黃色即成

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