白色情人節🤍向屋企簡簡單單整返塊牛扒食下❤️今次我牛扒用左澳洲和牛！再加入牛扒調味粉！全無味精和人造色素！用鹽、蒜粉、黑椒等不同香料混合而成，就咁平均地曬係牛扒個面度！再攞去煎就搞掂！好方便！效果好好！香過平時就咁落鹽同黑椒😌
▶️煎牛扒，要大火整熱左個鑊同油份，先好落牛扒，我呢個厚度每邊煎左1分鐘左右！
⭐️香煎牛扒⭐️
材料:
牛扒 2塊
蒜頭 3粒
Rosemary 2條
牛油 2湯匙
油 適量
醃肉粉 2湯匙
1) 牛扒平均地曬上醃肉粉，蒜頭拍扁
2) 大火下油，加入蒜頭和Rosemary放在一邊 (出味用)，再下牛扒煎好一邊，之後加入牛油，翻去第二邊再煎至自己喜歡的熟度！切忌翻來翻去！
3) 煎好後休息5分鐘才切開進食！可鎖住肉汁！
⭐️蘑菇紅酒汁⭐️
材料:
蘑菇 200g
蒜蓉 1湯匙
牛油 30g
紅酒 120ml
雞或牛湯 120ml
麵粉 2湯匙
黑椒 適量
海鹽 適量
糖 1茶匙
做法:
1) 蘑菇切片，熱鍋下牛油，把蘑菇炒5分鐘，加入蒜蓉炒1分鐘，加入麵粉，攪拌均勻，再倒入高湯和紅酒，煮滾後轉細火，加入調味料，汁煮至濃厚即成
SUPER YUMMY & CREAMY! 其實好易整😍今個WEEKEND可以整下♥️🌶我鍾意用呢隻扁身年糕多過長條！蛋黃就咁加上去，最尾先撈嚟食就唔怕個鑊太熱變咗做炒蛋啦😚CREAM推薦呢隻Emborg Pasta Cream！Super creamy💞
材料:
韓國年糕 400g
煙肉 100g
蘑菇 3粒
牛油 1湯匙
蛋黃 1個
煮食忌廉 200ml
韓國辣椒膏 1湯匙
鹽 適量
黑胡椒 適量
做法:
1) 煙肉切條，蘑菇切片
2) 燒滾熱水，年糕按包裝指示減1分鐘來煮至Al Dente質感，撈起瀝乾備用，留2湯匙煮年糕水備用
3) 燒熱油鑊用小火爆香煙肉至脆身，中火加入牛油及磨菇炒至軟身，再加入韓式辣椒膏略炒，再放入煮好的年糕和2湯匙煮過年糕的水炒匀，加入淡忌廉小火攪拌均匀至醬汁變稠讓年糕吸收，加入適量鹽和黑椒碎調味熄火，再加上蛋黃在表面即可
#betiskitchen韓式#betiskitchen意粉
三月第一日💚來一個Green Monday! 想食個簡單唔heavy的晚餐🍀Cream 係用左素忌廉，比真忌廉低卡路里同有不飽和脂肪😝如果唔想咁麻煩特登買黑松露醬可以唔落都好好味！
材料:
長通粉 200g
蘑菇 100g
本菇 50g
黑松露醬 1湯匙 (optional)
乾葱 4粒
蒜蓉 1湯匙
素牛油 2湯匙
Califia Farms 燕麥淡奶 150ml
黑椒 適量
海鹽 適量
Parsley 適量
做法:
1) 燒滾熱水加1湯匙鹽，意大利粉按包裝指示減2分鐘來煮至Al Dente質感
2) 燒熱油鑊中火用素牛油加適量橄欖油，爆炒乾葱至軟身，加入蒜蓉炒香，加入菇類炒3分鐘，轉小火加入素忌廉和黑松露醬攪拌均匀至醬汁變稠，再加入長通粉攪拌均匀至吸收醬汁，然後加入適量鹽和黑椒碎調味熄火，再加parsley作裝飾即成
呢個意粉好易煮又好食！將蝦頭的蝦膏和蝦油煎出再落白蘭地就會令個普通的茄汁底好香！今次買咗啲紅蝦仔，本來對佢冇乜期望，見佢細細粒咁，但係又OK反而蝦頭裏面可以壓到到好多蝦汁！
▶️唔想特登買白蘭地可用白酒，唔想買紅蝦可用虎蝦😅
▶️如果煮個時太乾身可以加少少煮意粉水
材料: (2人用)
紅蝦 300g
車厘茄 6隻
蒜頭 4粒
扁意粉 200g
番茄醬 4湯匙
牛油 2湯匙
白蘭地 30ml
橄欖油 適量
鹽和黑椒 適量
Parsley 適量
做法:
1) 紅蝦去殼，留頭部備用！車厘茄切半，蒜頭切片，意粉跟包裝減2分鐘煮至al dente
2) 熱鑊下牛油爆香一半蒜片，再加入紅蝦頭大火爆香2分鐘，倒入白蘭地煮至酒味蒸發，轉細火，壓出蝦頭裏面嘅蝦膏同汁，拿走蝦頭，加入車厘茄和番茄醬小火煮5分鐘，加鹽和黑椒調味，加入意粉煮至汁濃盛起
3) 另一隻鑊下油爆香餘下一半蒜片，加入紅蝦煎香2邊，下少許鹽調味，放在意粉上，加parsley裝飾即成
#betiskitchen西式#betiskitchen海鮮#betiskitchen意粉
超簡單超健康！就咁牛油紙包住堆野攞去焗就搞掂😌紙包魚既原理係等熱力向紙中循環，可保留魚的鮮甜與嫩嫩口感，又可加吸收埋配菜的清甜味🤎
▶️用不同魚塊都得，如三文魚，鱈魚或海鱸魚！最好買質素好少少既，因為調味唔重，主要靠魚本身既鮮味
▶️牛油紙收口認真包好d…😂唔好焗焗下流晒啲汁出嚟
材料:
海鱸魚 1大塊
牛油 1湯匙
蒜蓉 1茶匙
蘆筍 2條
車厘茄 4粒
檸檬 半個
百里香 適量
海鹽 適量
黑椒 適量
1) 魚塗上適量海鹽和黑椒，車厘茄切半，蘆筍切去粗粗的底部，檸檬切2片，留1茶匙檸檬汁
2) 牛油紙上塗上少少橄欖油，先放上魚，再放上牛油和蒜蓉，之後放入蘆筍和車厘茄，最後放入檸檬片、檸檬汁和百里香
3) 對摺，邊位包好，焗爐200度焗15分鐘即成
本身尋晚好想食fine dining takeaway…但係諗諗吓都係自己整好啲😁無咩技術可言，最煩係捲意粉同擺碟，意粉個味盡量清d，用嚟食返魚子醬的味🖤我買咗盒平平哋試下，呢一盒魚子醬$3xx，都已經整到2份呢個pasta，每份都落到好多既效果，我覺得已經夠好食🤓
▶️食用花、堆葉仔同金箔都係裝飾嘢，可有可無😹蒜蓉同乾蔥盡量切碎啲，咁會靚啲
▶️半熟蛋睇返我之前食譜
材料:
幼身意粉 150g
牛油 1湯匙
蒜蓉 1湯匙
乾葱碎 1湯匙
橄欖油 1湯匙
黑松露橄欖油
Parsley 碎1湯匙
檸檬汁 1湯匙
海鹽
黑椒
蛋 1隻 <室溫蛋，水大滾煮6分鐘>
裝飾: 食用花、salad 葉同金箔
做法:
1) 燒滾熱水加1湯匙鹽，意大利粉按包裝指示減2分鐘來煮至Al Dente質感
2) 燒熱油鑊放入1湯匙橄欖油和牛油，用小火爆乾葱、蒜蓉和parsley碎，再放入煮好的意粉攪拌均匀讓意粉吸收油火，加入檸檬汁、鹽和黑椒碎調味熄火，再加入1-2湯匙黑松露橄欖油拌勻
3) 將意粉卷在筷子上，再輕輕放上碟，如果覺得好難可以卷一小撮一小撮咁慢慢擺
4) 意粉上放上魚子醬，再放半隻半熟蛋和其他裝飾即成
#betiskitchen西式#betiskitchen意粉
最鐘意整既pasta❤️其實同之前分享嘅明太子意粉食譜一樣🤣好好食又易整！今次加左三文魚腩魚生又好好好夾喎!
▶️明太子AEON有！
材料(2人用)
意大利粉 150g
明太子1條 (~50g)
牛油 15g (切粒)
淡忌廉100ml (creamy d 可以再多d)
醬油 1湯匙
紫菜幼絲/大葉適量
三文魚腩魚生 適量
三文魚子適量
做法:
1) 燒滾熱水加1湯匙鹽，意大利粉按包裝指示減2分鐘來煮至Al Dente質感，撈起瀝乾備用
2) 明太子去衣把中間的明太子，拿出來鍋中加入明太子、牛油、淡忌廉和醬油，小火煮滾
3) 細火下把意大利粉和明太子汁撈在一起，煮至醬汁濃稠
4) 先把意粉上碟，然後再放入三文魚腩和三文魚子即成
#betiskitchen意粉#betiskitchen西式#betiskitchen日式
咁岩見到海膽特價，幾大盒同都算新鮮！就買返盒整個海膽意粉！自己整開心好多！因為可以落勁多海膽!!!重點係超級簡單💛呢個食譜係之前一個讀藍帶嘅朋友分享俾我既！我每次整都係用呢幾樣材料！加得太多其他材料就會蓋左海膽嘅鮮味🦩Simple is the best!
▶️意粉推薦用日清媽媽1.8mm
材料: (2人用)
意粉 150g
海膽 1盒
忌廉 200ml
Parmesan Cheese 碎 50g
海鹽 適量
黑胡椒 適量
做法:
1) 燒滾熱水加1湯匙鹽，意大利粉按包裝指示減2分鐘來煮至Al Dente質感，撈起瀝乾備用
2) 鍋中加入淡忌廉開小火煮至微滾，再加入芝士不斷攪拌至芝士溶化和汁濃
3) 再加入1/3盒海膽不斷攪拌至醬汁濃稠，加入意粉攪拌均勻，下調味料調味！
4) 上碟後在表面加入餘下海膽即成！
#betiskitchen意粉#betiskitchen日式#betiskitchen西式
🎄Xmas cooking idea❤️煮意大利飯不困難，但就要有耐性不停攪拌同時間要攞得準，先煮到al dente！今次加埋青豆溶！賣相好leng leng😍
▶️ 意大利米無須用水洗，否則就無一粒粒的口感
▶️ 煎三文魚一定再抹到好乾身，大火煎左有皮個邊先！千其唔好反黎反去！否則出哂水變左做水煮咁😖
材料: (2人份)
意大利米 180g
洋葱碎 1/2個
牛油 20克
急凍青豆 20g
Vegetable stock 1000ml
白酒 60ml
Parmesan cheese 100g
橄欖油 適量
鹽和黑胡椒 適量
三文魚 2塊
蘆筍 2條 (optional)
青豆蓉:
急凍青豆 100g
橄欖油 2湯匙
Vegetable stock 2湯匙
鹽和黑胡椒 1/4茶匙
做法：
1) 三文魚洗淨用㕑房紙印乾備用
2) 先做豆蓉，青豆解凍後加入滾水煮2分鐘，拿起隔走水份，加入其他材料攪碎即成，備用
3) 蘆筍加入滾水煮3分鐘，拿起隔走水份備用
4) 一半牛油起鑊爆香洋葱碎，下意大利米炒1分鐘至每粒米都包上油
5) 加入白酒煮2分鐘，轉細火，分數次加入vegetable stock，每次收水後再加入湯，直到飯煮至al dente熟(約20分鐘，可自己試下先)
6) 下青豆、青豆蓉、淨下的牛油、cheese 和調味料再煮2分鐘和攪拌均勻熄火
7) 另一邊，三文魚2邊灑上海鹽和黑椒！熱鑊下油，大火煎左有皮個邊先！直到皮脆身後就每面都煎一煎！(期間可以把露筍都放入去煎下)
8) 意大利飯熄火後加上多少少cheese & 三文魚即成
向 @yatahk 見到藍青口減價！幾抵食🖤 落埋車厘茄同煙肉😆呢個菜太易煮，我好少會向街叫，因為自己煮得仲好食🤭藍青口入口前會加海水和氣體保存攝氏0至4度，大家打開包裝的時候，青口都依然是生的，所有千其唔好擺入冰格，只可以放向普通格！輕輕清洗表面同丟掉爛左殻個d就得，簡單又好好食✨
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▶️可以配包或薯條食！我再自己炸左煙肉碎好正💕再加日本薯條🍟
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材料:
藍青口1kg
Dry white wine白酒 200ml (推介用Chardonnay)
蒜蓉 1湯匙
洋蔥半個 切粒
Cherry Tomato 100g
煙肉 2條 (切碎)
牛油2湯匙
番荽parsley 切碎
鹽和黑胡椒少許
做法:
1) 藍青口用水洗淨！可以搣走向貝殼出面啲海草
2)煲加入牛油，以中火至細火炒香洋蔥和蒜頭，再加入番茄仔炒1分鐘
3)加入藍青口轉大火，炒勻加百里香和白酒，加蓋焗5-6分鐘，加少許鹽和黑胡椒調味
5)熄火，加入番荽即成！
#betiskitchen西式#betiskitchen海鮮
Beti's Kitchen 簡易食譜分享 